央廣網(wǎng)北京11月11日消息（記者 馮儀） 近期，教育部聯(lián)合公安部、國家消防救援局開展中小學生校外培訓“安全守護”專項行動，全面守護中小學生培訓安全。針對舞蹈、體育等以身體訓練為主、較易出現(xiàn)傷害風險的培訓活動，特在此做出校外培訓安全提醒“五不要”：

　　一不要在無安全保障的情況下進行培訓。孩子培訓需要相關(guān)專業(yè)防護。在亮面瓷磚和水泥地等場地進行訓練、未充分熱身整理進行訓練、無保護進行高危險性訓練、疲勞狀態(tài)下訓練等，會增加孩子受傷風險，應該避免。

　　二不要過早對孩子進行過強柔韌訓練。孩子身體發(fā)育過程有不同階段，需科學練習。過早過強的柔韌性訓練可能產(chǎn)生孩子器官發(fā)育不良、肌肉發(fā)育缺陷等問題。

　　三不要過度對脊椎和腰部做外力擠壓。孩子存在個體成長差異，過度進行外界受力、按壓、拉伸等關(guān)節(jié)、脊椎、韌帶訓練，可能發(fā)生骨骼錯位變形、關(guān)節(jié)疼痛等，嚴重的會影響骨骼生長和發(fā)育。

　　四不要做過高難度系數(shù)的訓練。練習身體騰空翻轉(zhuǎn)、下腰、掰腿、劈叉等動作需有系統(tǒng)化的專業(yè)訓練基礎，并在專業(yè)人員指導和成人看護下進行，不適合初學者和非專業(yè)人士。專家建議未滿10周歲的兒童慎做“下腰”等脊椎、腰部身體訓練，避免出現(xiàn)傷害。

　　五不要讓孩子練習與身心健康不符的內(nèi)容。教學表演內(nèi)容應符合不同年齡段孩子的身心發(fā)展特點，所選作品避免出現(xiàn)暴力、血腥、色情等少兒不宜的內(nèi)容，要積極培育孩子向上向善向美的力量。