暴雨過后防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病，還有皮膚炎癥。

　　丹毒和淋巴管炎

　　一般大雨過后，大家趟水后細(xì)菌容易從皮膚毛孔乘虛而入，鉆到淋巴管里，從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口，更容易出現(xiàn)這種情況！

　　間擦疹、腳足癬

　　長(zhǎng)時(shí)間在漬水中浸泡后，皮膚的屏障功能遭到破壞，真菌和細(xì)菌便有機(jī)可乘，很容易引發(fā)間擦疹、腳足癬等皮膚病。

　　有糖尿病病史的人更需要注意，及時(shí)脫離污水環(huán)境，擦干腳部，預(yù)防真菌和細(xì)菌感染。

　　抽筋、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病

　　下雨天很多人會(huì)換上涼鞋冒著雨上下班，會(huì)用涼水沖腳以保持干凈。但涼水洗腳，會(huì)使毛孔驟然關(guān)閉阻塞，加上肌肉疲勞、緊張度增加，腿腳很容易抽筋，更可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。

　　此外，污水中一般多蟲。如果被蟲咬后僅是瘙癢，可以用激素類軟膏如糠酸莫米松乳膏來止癢。

　　①如果不得已要涉水，涉水前在雙腿涂上防水油膏，尤其是趾間。

　?、谌绻つw本來就有破口，先在瘡口處涂上抗菌藥膏，有可能的話穿上高筒雨靴或套上厚實(shí)的塑料袋，切忌光腳涉水。

　　③涉水的鞋子洗干凈之前，盡量不要再穿了。

　?、芡獬鰵w家后，仔細(xì)沖刷雙腳（最好用溫水），再用干凈的毛巾抹干，保持雙腳干爽。如有需要，可用12.5%的明礬加3%的鹽水配置成溶液浸泡雙小腿2～3分鐘，然后再用清潔水洗凈晾干；或者用適量醫(yī)用酒精擦洗消毒。

　?、萑缭谏嫠蟪霈F(xiàn)紅斑、水皰、瘙癢等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，尤其是本來就有足癬或其他皮膚病的患者，不能憑經(jīng)驗(yàn)用藥。

　　⑥有灰指甲、腳氣、腳上有破口的人，更應(yīng)注意保持足部衛(wèi)生。

　　⑦寒從腳下起。大家在雨天出門前，最好在包里準(zhǔn)備一雙更保暖的鞋子以及棉襪。腳部淋濕后，可在第一時(shí)間用紙巾或者毛巾將腳擦干，換上干爽的鞋襪以保暖。

　　來源：健康中國(guó)

　　策劃：王寧編輯：王成鳳

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