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外出購物、乘坐公交時,如何正確佩戴口罩?

發(fā)布時間:2022-05-25 17:46:00來源: 光明網(wǎng)

  光明網(wǎng)訊(記者 蔡琳)外出購物乘坐公共交通如何做好防護?對此,上海市疾控中心傳染病防治所副主任醫(yī)師江在25日召開的新冠肺炎疫情防控工作第194場新聞發(fā)布會上表示,乘坐交通工具應盡量錯峰出行,全程規(guī)范戴口罩,與其他乘客保持一定距離,注意呼吸和咳嗽禮儀,減少與公共物品的接觸。

  江寧指出,到商超購物時,也應盡量錯峰采購,可自備免洗手消毒劑;減少手直接接觸電梯扶手、推車、購物籃等公共物品;不用手觸摸眼、口、鼻;與他人保持1米以上距離,遠離有咳嗽等呼吸道癥狀的人;使用非接觸式支付。回家后,應及時丟棄口罩,清洗雙手。確有必要的,可對手機、物品的外包裝進行擦拭消毒。

  江寧提醒,無論外出購物還是乘坐公共交通,應當規(guī)范佩戴口罩,做到正確選擇口罩、有效佩戴口罩和脫卸口罩時防止污染。

  首先,在選擇口罩的時候應注意口罩防護效果。建議選擇醫(yī)用外科口罩或一次性醫(yī)用口罩,如果長時間在醫(yī)院室內逗留或與人近距離接觸,建議選擇非閥門式的顆粒物防護口罩。不要選擇織物口罩,比如絲綢類或各種布藝類口罩,雖然個性、好看,但達不到防護效果。

  其次,要有效佩戴口罩。佩戴口罩時,應注意上下、前后不要戴反。通常,鼻夾在上,有顏色的一面朝外。佩戴口罩時應將口鼻和下巴包裹住,如果是顆粒物防護口罩,還應分別進行吸氣和呼氣測試來確??谡值拿荛]性,也就是吸氣口罩憋下去,呼氣口罩鼓起來。

  佩戴期間,污染風險最大的是口罩外表面。脫卸時拉動或解開帶子脫卸,避免手抓取口罩外表面。脫卸口罩動作應輕柔,避免口罩在口鼻部劇烈晃動,降低口罩外表面污染物散逸和吸入的風險。

  脫卸完口罩后,要做好手衛(wèi)生,首選流動水,按七步洗手法搓洗,或者使用免洗手消毒劑按七步洗手法的動作揉干雙手。

(責編: 常邦麗)

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