更年期激素補(bǔ)充治療有必要嗎
50歲的張女士最近有點(diǎn)兒焦慮:原本規(guī)律的生理周期越來(lái)越不準(zhǔn)時(shí),容易感到潮熱,多汗,連帶著脾氣也火爆起來(lái),有時(shí)候簡(jiǎn)直像變了一個(gè)人。到醫(yī)院就診之后,她才知道自己得了大家常說(shuō)的更年期綜合征。張女士迫切地想改變這種令她極度不適的狀態(tài),但當(dāng)看到處方單上的激素藥物后,她又猶豫了。
很多人在面對(duì)激素藥物時(shí),都有猶豫、退縮或排斥的反應(yīng)。今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō),更年期綜合征是怎樣發(fā)生的,有哪些主要表現(xiàn)和影響,以及激素治療成為常用補(bǔ)充治療方式的原因。
1
更年期不是女性專屬
所謂的更年期也稱圍絕經(jīng)期,是指女性絕經(jīng)前后由于性激素波動(dòng)或減少導(dǎo)致的一系列神經(jīng)、代謝、心理癥候群。
需要說(shuō)明的是,更年期本身并不是一種疾病,而是女性的自然生理過(guò)程。通常進(jìn)入圍絕經(jīng)期后,隨著卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量、優(yōu)勢(shì)卵泡越來(lái)越少,排卵逐漸減少,卵巢皮質(zhì)變薄、體積也逐漸減?。坏搅私^經(jīng)后期,卵泡發(fā)育完全停止,女性體內(nèi)雌激素、孕激素分泌量顯著降低。因此,更年期的本質(zhì)是“卵巢功能的衰退”。
在我國(guó),女性圍絕經(jīng)期開(kāi)始的平均年齡大約為49.5歲,其中80%發(fā)生在45歲至54歲。在這個(gè)年齡段的女性,如果10次月經(jīng)周期中有2次或以上發(fā)生鄰近月經(jīng)周期改變大于或等于7天,就很可能是進(jìn)入了圍絕經(jīng)期的早期。
除了機(jī)體自然變化引發(fā)更年期外,還有一些因素可導(dǎo)致卵巢早衰,提前進(jìn)入更年期。比如,卵巢切除手術(shù);早發(fā)性卵巢功能不全;針對(duì)腫瘤的放化療治療破壞性腺;手術(shù)操作影響卵巢血供等。
雖然更年期的醫(yī)學(xué)定義主要根據(jù)女性的生理特征來(lái)闡述,但男性也是有更年期的。
男性隨著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)激素水平和心理狀態(tài)同樣會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化。在國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道中,男性更年期一般出現(xiàn)在40歲至55歲,早發(fā)者可提前至35歲,較晚者可推遲至70歲。其中,大約有40%的老年男性會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀,其原因是體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌出現(xiàn)的一系列變化,導(dǎo)致體內(nèi)睪酮水平下降和體內(nèi)激素水平紊亂。
除生理原因之外,生活方式、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、社會(huì)心理因素都是女性、男性出現(xiàn)更年期的重要影響因素。
2
都有哪些癥狀
我國(guó)女性更年期癥狀的發(fā)生率高達(dá)60%-80%,雖然具體癥狀因人而異,但大多都有比較明顯的煩躁、失眠、焦慮、潮熱、多汗等情況,隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)疏松的程度也可能不斷加劇。此外,她們還有較為明顯的身心問(wèn)題。
心腦血管方面:代謝異常導(dǎo)致冠心病、高血壓、血脂異常等;
神經(jīng)系統(tǒng)方面:可能誘發(fā)焦慮、失眠、抑郁、記憶減退、易怒等;
泌尿生殖系統(tǒng)方面:月經(jīng)異常是更年期婦女的常見(jiàn)癥狀,泌尿系感染和盆底功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增加而升高。
同樣,男性在更年期也可能表現(xiàn)出一系列癥狀。
生理體能方面:易疲勞、乏力、食欲不振、腹部肥胖等;
精神狀態(tài)方面:記憶力減退、暴躁易怒、情感淡漠、悲觀抑郁等;
神經(jīng)系統(tǒng)方面:植物神經(jīng)紊亂、多汗、血壓波動(dòng)、睡眠障礙、反應(yīng)力下降等。
不過(guò),與女性相比,男性的更年期癥狀稍顯“柔和”,只是時(shí)間跨度相對(duì)更久。這可能是因?yàn)榕越^經(jīng)后生育能力基本喪失,而更年期男性生育能力雖然下降,但并沒(méi)有喪失。
因此,無(wú)論男性還是女性,如果出現(xiàn)上述明顯的更年期癥狀,且影響到正常生活和情緒,應(yīng)及時(shí)就診,進(jìn)行對(duì)癥的醫(yī)學(xué)干預(yù)。
3
補(bǔ)充激素是否安全
對(duì)于更年期癥狀,主要的控制方法分為非藥物干預(yù)和藥物干預(yù)。
其中,非藥物干預(yù)主要指的是健康的生活方式和心理調(diào)節(jié)。部分癥狀較輕的人群可以通過(guò)調(diào)整生活方式、冥想、休息和積極參加文娛活動(dòng),來(lái)改善更年期的身心不適。但是,當(dāng)更年期癥狀已明顯影響到工作、學(xué)習(xí)和生活時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,由專科醫(yī)師評(píng)估是否啟用性激素治療。因?yàn)榫退幬锔深A(yù)而言,性激素治療是改善更年期癥狀的重要選擇。
業(yè)界普遍認(rèn)為,恰當(dāng)?shù)男约に匮a(bǔ)充,不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動(dòng)、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀,對(duì)心血管系統(tǒng)和認(rèn)知功能還可能具有一定的保護(hù)作用。
臨床上,針對(duì)女性的口服性激素藥物主要有以下4類。
1.孕激素口服制劑
單純的孕激素補(bǔ)充適用于絕經(jīng)過(guò)渡期早期,可以調(diào)整卵巢功能衰退過(guò)程中的月經(jīng)問(wèn)題。一般于月經(jīng)第14天起,連用10-14天。常用的有地屈孕酮(每天1-2次,每次10毫克)、黃體酮(每天200-300毫克,分1-3次空腹服用)。
2.雌激素口服制劑
單純的雌激素補(bǔ)充適用于已切除子宮的女性,一般應(yīng)連續(xù)應(yīng)用。常用的有戊酸雌二醇(每天0.5-2毫克)、結(jié)合雌激素(每天0.3-0.625毫克)。
3.復(fù)方雌孕激素制劑
復(fù)方雌孕激素制劑根據(jù)給藥方案的不同,又分為雌孕激素序貫和雌孕激素聯(lián)合兩種。其中,序貫方案適合有完整子宮,圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)后仍希望有月經(jīng)的女性;聯(lián)合療法適合有子宮,絕經(jīng)后不希望有月經(jīng)的女性。
●雌孕激素序貫療法常用藥物有雌二醇/雌二醇地屈孕酮:前14天每天服用1-2毫克雌二醇,后14天服用雌二醇(1-2毫克)/地屈孕酮(10毫克)復(fù)合制劑,待服藥28天,即一個(gè)療程結(jié)束后再開(kāi)始下一個(gè)療程;戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮:前11天每天服用2毫克戊酸雌二醇,后10天服用戊酸雌二醇(2毫克)/醋酸環(huán)丙孕酮(1毫克)復(fù)合制劑,至21天為一個(gè)療程,停藥7天后重新開(kāi)始新療程。
這種療法可以調(diào)整月經(jīng)周期,保護(hù)子宮內(nèi)膜,預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。
●雌孕激素聯(lián)合療法常用藥物有雌二醇/屈螺酮:每天服用1毫克雌二醇和2毫克屈螺酮,連續(xù)28天為一個(gè)療程,療程間不應(yīng)間斷。
4.其它口服制劑
除以上3類激素藥物外,替勃龍也常用于緩解更年期綜合征。自然絕經(jīng)的女性在末次月經(jīng)至少12個(gè)月后開(kāi)始治療,每天一次,每次2.5毫克,應(yīng)連續(xù)應(yīng)用。
性激素補(bǔ)充治療雖然已得到認(rèn)可,但也是一把“雙刃劍”。性激素的長(zhǎng)期使用可能與子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌和血栓的發(fā)生相關(guān)。因此,聯(lián)合用藥更為常用。有研究顯示,在對(duì)有子宮的女性補(bǔ)充雌激素的同時(shí),補(bǔ)充足量足療程的孕激素,可以有效減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);選用黃體酮或地屈孕酮?jiǎng)t可以減少性激素補(bǔ)充相關(guān)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。近些年,醫(yī)藥領(lǐng)域還出現(xiàn)了激素補(bǔ)充治療的透皮貼劑,用來(lái)進(jìn)一步減少可能產(chǎn)生的血栓風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于男性更年期綜合征而言,補(bǔ)充睪酮是目前較為常用的雄激素藥物治療方式。不過(guò),對(duì)于睪酮治療的療效,以及是否導(dǎo)致心血管疾病和前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加等問(wèn)題,仍存在較大的爭(zhēng)議。
4
錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)別再補(bǔ)
激素不是想補(bǔ)就補(bǔ)的,補(bǔ)充治療的時(shí)機(jī)非常重要。
以心血管為例,有研究顯示,在卵巢衰退并出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀的初期開(kāi)始使用性激素治療,可通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能、糖脂代謝等對(duì)心血管起到保護(hù)作用。一般情況下,小于60歲、無(wú)心血管病史、絕經(jīng)少于10年的女性,性激素補(bǔ)充可降低冠心病的發(fā)病率和死亡率。
但是超過(guò)這個(gè)最佳時(shí)機(jī)再使用激素治療,可能反而容易形成附壁血栓。因此原則上,我們不推薦60歲以上或絕經(jīng)10年以上的婦女啟用性激素治療。
與此同時(shí),有以下情況的患者禁止使用激素補(bǔ)充治療,否則可能導(dǎo)致疾病的進(jìn)展或相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的增加。
1.妊娠或不明原因下體出血;
2.乳腺癌或其它性激素依賴性惡性腫瘤;
3.在6個(gè)月內(nèi)患過(guò)血栓栓塞疾?。?/p>
4.嚴(yán)重肝腎功能障礙;
5.血卟啉病、耳硬化癥等。
總之,出現(xiàn)更年期癥狀后,不建議自行服藥,應(yīng)經(jīng)專業(yè)醫(yī)師診療評(píng)估用藥的必要性,并排除諸多禁止或不宜使用激素的情況后,再根據(jù)醫(yī)囑服藥。在規(guī)范用藥期間,還應(yīng)注意以下事項(xiàng)。
1.初始治療應(yīng)在1-3個(gè)月內(nèi)復(fù)診,情況穩(wěn)定后可3-6個(gè)月復(fù)診一次,用藥1年后可6-12個(gè)月復(fù)診一次,以便評(píng)估療效并監(jiān)測(cè)不良反應(yīng);
2.建議每天固定同一時(shí)間服藥;
3.建議3-5年進(jìn)行一次骨密度測(cè)定;
4.服藥期間如出現(xiàn)不明原因出血、偏頭痛、乳腺異常等,應(yīng)及時(shí)就診。
5
注意鑒別更年期與甲減
由于更年期的一些癥狀并非特異性的,在臨床上,某些癥狀容易與甲狀腺功能減退混淆。
甲狀腺功能減退因甲狀腺激素合成減少所致,可體現(xiàn)為困倦、乏力、體重增加、記憶力減退、抑郁等癥狀,與更年期綜合征相似。但細(xì)分之下,兩者是有差別的。
更年期綜合征一般以月經(jīng)異常和潮熱、多汗、易怒等癥狀最為常見(jiàn),甲狀腺功能減退則可表現(xiàn)為少汗、畏寒、血壓下降、脈搏遲緩、精神萎靡等,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致黏液性水腫,可見(jiàn)面頰和眼瞼的浮腫、面色蒼白、表情呆滯等典型癥狀。而且,甲狀腺功能減退在各個(gè)生命階段均可發(fā)生,更年期綜合征則大多發(fā)生于中老年人群。
但兩者也有共同之處,除了藥物治療外,良好的生活方式有助于改善相關(guān)癥狀。就更年期綜合征而言,在培養(yǎng)良好生活方式上建議做到:合理飲食,控油(25-30g/天)、控糖(<50克/天)、控鹽(<6克/天)、戒煙限酒;足量飲水、全谷物飲食、充足的蔬菜水果,每周2次魚(yú)類食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D;每天規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)2-3次抗阻運(yùn)動(dòng),以增加肌肉量和肌力,保持正常的體重;充足睡眠,保持心情愉悅,適當(dāng)增加社交活動(dòng)。
綜上,更年期前后無(wú)明顯癥狀者是無(wú)需就醫(yī)的,只有出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、潮熱、情緒不佳、睡眠障礙等影響生活質(zhì)量的表現(xiàn)時(shí),才需要就醫(yī)排查病因,首診可選擇婦科、婦科內(nèi)分泌科、更年期門診、更年期保健科。(北京友誼醫(yī)院藥學(xué)部婦產(chǎn)科臨床藥師劉怡)
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