3月28日，西藏迎來(lái)百萬(wàn)農(nóng)奴解放65周年紀(jì)念日。65年來(lái)，雪域高原體育事業(yè)實(shí)現(xiàn)從無(wú)到有、從小到大的歷史性跨越。作為提高人民健康水平的重要途徑，以及滿足人民群眾對(duì)美好生活向往、促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要手段，體育成為65年來(lái)西藏經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的生動(dòng)注腳。在競(jìng)技體育、群眾體育等領(lǐng)域，西藏均交出了亮眼答卷。

　　拼版照片：左上圖為1960年5月登上珠穆朗瑪峰峰頂?shù)闹袊?guó)登山隊(duì)隊(duì)員王富洲（右）、貢布（中）和屈銀華（資料照片，新華社發(fā)）；左下圖為2008年5月8日，北京奧運(yùn)圣火珠峰傳遞登山隊(duì)隊(duì)員羅布占堆（左）點(diǎn)燃第一棒火炬手吉吉手中的“祥云”火炬（新華社發(fā)）；右圖為2020珠峰高程測(cè)量登山隊(duì)隊(duì)員在珠穆朗瑪峰峰頂開(kāi)展測(cè)量工作（2020年5月27日新華社特約記者扎西次仁攝）

　　翻身農(nóng)奴登臨地球之巔

　　1960年5月25日凌晨，王富洲、屈銀華、貢布三位勇士，首次從“不可逾越”的北坡登上珠穆朗瑪峰峰頂，五星紅旗首次插上珠峰峰頂，創(chuàng)造了人類(lèi)歷史上第一次從北坡登上世界第一高峰的壯舉。

　　“登山精神”因此彪炳中國(guó)體育史冊(cè)，成為當(dāng)時(shí)整個(gè)中華民族銳意進(jìn)取的精神動(dòng)力，更是西藏人民昂首前進(jìn)的象征。

　　圖為登上珠穆朗瑪峰頂峰的三名登山英雄。右起：王富洲、貢布（藏族）、屈銀華。陳珺攝（新華社稿）

　　“三勇士”之一的藏族登山家貢布出生于1933年的舊西藏，生下來(lái)就是貴族莊園的農(nóng)奴。在政教合一的封建農(nóng)奴制下，占總?cè)丝?5%的農(nóng)奴沒(méi)有生產(chǎn)資料和人身自由，在農(nóng)奴主眼里只是“會(huì)說(shuō)話的工具”，可以隨意買(mǎi)賣(mài)、懲罰，甚至處死。貢布每天出勞役，還要提防莊園主的拳腳相加。

　　后來(lái)，貢布逃出農(nóng)奴主莊園，光榮參軍。1959年，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)西藏各族人民掀起了波瀾壯闊的民主改革，百萬(wàn)農(nóng)奴獲得解放。

　　“如果沒(méi)有共產(chǎn)黨，沒(méi)有西藏的解放，我可能至今還只是一個(gè)農(nóng)奴。”回憶往昔，貢布動(dòng)情地說(shuō)。

　　2020年10月1日，87歲高齡的老登山家貢布在慶祝中國(guó)西藏登山隊(duì)成立60周年活動(dòng)上致辭。新華社記者 孫非 攝

　　西藏登山的光榮傳統(tǒng)代代傳承。1975年，“九勇士”再登珠峰，中國(guó)人首次將覘標(biāo)帶至峰頂，測(cè)得珠峰高度數(shù)據(jù)，藏族登山家潘多成為首位從北坡登頂珠峰的女性；2008年，北京奧運(yùn)火炬在珠峰峰頂傳遞；2020年，中國(guó)測(cè)量登山隊(duì)成功登頂珠峰，再次精確測(cè)量珠峰高度……中國(guó)登山每一項(xiàng)國(guó)家榮譽(yù)的取得和國(guó)家任務(wù)的完成，都有西藏登山運(yùn)動(dòng)員的身影。

　　2008年5月8日，北京奧運(yùn)圣火珠峰傳遞登山隊(duì)隊(duì)員羅布占堆（左）點(diǎn)燃第一棒火炬手吉吉手中的“祥云”火炬。新華社發(fā)

　　從看不到未來(lái)的農(nóng)奴，到攀登珠峰的英雄，無(wú)數(shù)擺脫枷鎖、攀向人生巔峰的類(lèi)似傳奇故事，正是西藏人民在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)歷史轉(zhuǎn)折、走上康莊大道的縮影。西藏登山運(yùn)動(dòng)員與全國(guó)各族登山人一道，鑄就了“不畏艱險(xiǎn)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰”的登山精神，時(shí)至今日依舊是國(guó)人寶貴的精神財(cái)富之一，激勵(lì)不同時(shí)代的中華兒女披荊斬棘、銳意進(jìn)取。

　　高原健兒融入時(shí)代華章

　　制度的變革和人的解放，激發(fā)了雪域高原的發(fā)展?jié)撃?。民主改革之后，西藏人民的生存?quán)、發(fā)展權(quán)得到保障，無(wú)數(shù)普通人得以實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。在競(jìng)技體育領(lǐng)域，一代代西藏健兒通過(guò)體育實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想，也讓五星紅旗飄揚(yáng)在世界各地，通過(guò)自我?jiàn)^斗融入時(shí)代華章。

2018年第18屆亞運(yùn)會(huì)田徑男子馬拉松賽中，中國(guó)選手多布杰獲得季軍。新華社記者 王麗莉 攝

　　1982年，標(biāo)槍選手普布次仁參加印度新德里亞運(yùn)會(huì)，這是西藏運(yùn)動(dòng)員第一次代表中國(guó)登上國(guó)際賽場(chǎng)；六年后，射箭選手多吉秋云參加第24屆奧運(yùn)會(huì)，西藏運(yùn)動(dòng)員又在奧運(yùn)舞臺(tái)亮相；2011年，摔跤選手西洛卓瑪成為西藏和平解放以來(lái)首位競(jìng)技體育世界冠軍……

　　近年來(lái)，西藏競(jìng)技體育在耐力和冬季項(xiàng)目上再結(jié)碩果。繼全運(yùn)會(huì)冠軍、亞運(yùn)會(huì)季軍多布杰后，西藏中長(zhǎng)跑又涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的年輕選手。其中扎西次仁近兩年多次在國(guó)內(nèi)男子10000米、3000米、半程馬拉松等比賽中奪魁。

　　在北京成功申辦冬奧會(huì)后，西藏利用自身高海拔環(huán)境和雪山資源稟賦，依托國(guó)家體育總局和援藏省市支持，選拔和培養(yǎng)了一批雪上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員、教練員。

次旦玉珍在2024滑雪登山亞錦賽中。于峰 攝

　　2024年，西藏首次組隊(duì)參加全國(guó)冬運(yùn)會(huì)便取得4金1銀的亮眼成績(jī)?；┑巧匠蔀?026年冬奧會(huì)新增項(xiàng)目，來(lái)自西藏、新疆的運(yùn)動(dòng)員已在該項(xiàng)目中成為國(guó)際賽場(chǎng)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的?？?。

　　17歲的西藏女孩次旦玉珍如今已手握青年世界杯、世錦賽、亞錦賽以及全國(guó)冠軍賽等國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)大賽的冠軍。出生在農(nóng)牧民家庭的她說(shuō)：“我小時(shí)候經(jīng)常上山放羊，從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己還能出國(guó)，能站到那么多山峰的山頂?！?/p>

　　現(xiàn)在，她家中掛滿了從世界各地帶回來(lái)的獎(jiǎng)牌。她已經(jīng)把目光投向了2026年冬奧會(huì)：“我還要更加努力，站上（冬季）奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?！?/p>

次旦玉珍在歐洲參加比賽。受訪者供圖

　　“國(guó)際體育舞臺(tái)上的西藏面孔逐步增多，展示了中國(guó)西藏的積極形象，也把愛(ài)國(guó)的種子更深地埋進(jìn)了藏族同胞心中。”西藏自治區(qū)體育局局長(zhǎng)尼瑪次仁說(shuō)，“我們的目標(biāo)是，西藏選手早日站上奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，為國(guó)爭(zhēng)光?！?/p>

　　體育事業(yè)惠及雪域高原

　　在山峰之下、賽場(chǎng)之外，西藏體育事業(yè)正在發(fā)揮更廣泛的社會(huì)功能，促進(jìn)人的全面發(fā)展。

　　據(jù)了解，“十三五”期間，西藏實(shí)施全民健身活動(dòng)中心、健身步道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、籠式足球場(chǎng)等群眾體育設(shè)施建設(shè)工程700多個(gè)。截至“十三五”末期，西藏體育場(chǎng)地超8000個(gè)，人均體育場(chǎng)地面積1.6平方米；經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)近百萬(wàn)，占自治區(qū)總?cè)丝诘慕伞?/p>

　　數(shù)據(jù)的背后，是高原人民健康水平和生活方式的巨變。20世紀(jì)50年代初，西藏的人均預(yù)期壽命僅為35.5歲；如今，這一數(shù)字已變成72.19歲。更為健康的體魄與更加健康的生活方式相輔相成，在曾經(jīng)被視作“生命禁區(qū)”的雪域高原，科學(xué)健身如今已蔚然成風(fēng)。

圖為2023年環(huán)巴松措山地自行車(chē)越野競(jìng)速賽比賽現(xiàn)場(chǎng)

　　距離拉薩市中心僅兩公里的拉魯濕地是世界海拔最高的城市天然濕地。如今，它已完成生態(tài)修復(fù)，并向市民局部開(kāi)放。每年圍繞拉魯濕地開(kāi)展的健步走活動(dòng)，成為拉薩全民健身的一張亮麗名片。市民陳進(jìn)霞說(shuō)：“以前覺(jué)得在西藏生活艱苦又單調(diào)，健身從來(lái)不敢想。但現(xiàn)在能去的地方越來(lái)越多，高原的生活越來(lái)越豐富多彩?！?/p>

　　目前，“大力發(fā)展高原特色體育事業(yè)，加快建設(shè)西藏山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)學(xué)院”已被寫(xiě)入《西藏“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)建議》。依托珠峰商業(yè)化登山的成功經(jīng)驗(yàn)，西藏正圍繞山峰進(jìn)行攀巖、徒步、露營(yíng)、定向、漂流、航空、滑雪、山地馬拉松、自行車(chē)等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)。

　　2023年，中國(guó)漂流聯(lián)賽全國(guó)首站比賽落地西藏工布江達(dá)縣。西藏的美景和便捷的基礎(chǔ)設(shè)施令全國(guó)各地的參賽者印象深刻。

　　“任何國(guó)外的景色都比不上這里！”59歲的參賽者何偉說(shuō)，“以前覺(jué)得來(lái)西藏路途遙遠(yuǎn)，但現(xiàn)在交通也沒(méi)有問(wèn)題了。這里不僅可以漂流、徒步，還有豐富的民俗文化，相信西藏一定能成為世界級(jí)體育旅游目的地！”

圖為2023中國(guó)漂流聯(lián)賽（西藏·工布江達(dá)縣站）比賽現(xiàn)場(chǎng)。新華社記者 孫非 攝

　　65年倏忽而過(guò)，雪域高原換了人間。從昔日受剝削壓榨的農(nóng)奴，到今日在國(guó)際舞臺(tái)爭(zhēng)金奪銀的體育健兒；從曾經(jīng)的苦難掙扎，到如今的健康生活與全民健身熱潮，社會(huì)主義新西藏體育事業(yè)的軌跡與西藏經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展同頻共振。高原兒女在祖國(guó)大家庭中，通過(guò)體育促健康、促團(tuán)結(jié)、促發(fā)展、促幸福，成為體育事業(yè)的參與者和受益者。西藏體育的明天必將更加美好，為高原人民帶來(lái)更多健康與快樂(lè)，向世界展示一個(gè)更加活力四溢、開(kāi)放自信的新西藏。