9月15日，記者從西藏自治區(qū)社會和民族傳統(tǒng)體育指導(dǎo)管理中心（以下簡稱“區(qū)社體中心”）了解到，為方便市民健身，區(qū)社體中心對分布在拉薩市區(qū)的全民健身站點進行全面了解，匯編成《拉薩市區(qū)全民健身站點指南》，詳細記錄了拉薩市區(qū)主要健身站點基本情況，方便市民參與健身活動。　

　　清晨，拉薩市宗角祿康公園晨練點，有人踩著音樂翩翩起舞；有人彎腰伸腿舒活筋骨，開啟充滿活力的一天。這樣的場景，如今在拉薩隨處可見。

　　為弘揚全民健身文化，在全社會形成熱愛體育、崇尚健康、關(guān)愛健康的新風(fēng)尚，構(gòu)建多元化的全民健身服務(wù)體系，宣傳和展示西藏全民健身事業(yè)發(fā)展成果，區(qū)社體中心通過實地調(diào)研的方式，對分布在拉薩市區(qū)的全民健身站點進行全面梳理，匯編成《拉薩市區(qū)全民健身站點指南》，詳細記錄了拉薩市區(qū)全民健身站點基本情況，方便市民參與健身活動。

　　家住拉薩第四安居苑的居民西熱扎西，每天清晨送孫女上學(xué)后，都會來到娘熱路阿壩林十字路口街心公園鍛煉。西熱扎西年輕時在阿里工作過，由于常年在高海拔地區(qū)生活，西熱扎西的雙腿均出現(xiàn)不同程度的不適。為了鍛煉雙腿，西熱扎西每天早晨都會來到娘熱路阿壩林十字路口街心公園晨練，在健身站點跳鍋莊、排舞、練練柔力球等?！艾F(xiàn)在健身項目越來越豐富，健身站點也越來越普及，我家附近就有三個健身站點，走路10分鐘左右就能到，特別方便。”

　　健身站點指南，內(nèi)容包括拉薩市各健身站點分布地址、運動項目、聯(lián)系方式、高峰期人數(shù)、對外開放的時間段安排等。據(jù)區(qū)社體中心統(tǒng)計，目前拉薩市區(qū)有38個全民健身站點，健身項目包括鍋莊舞、廣場舞、朗瑪堆諧、柔力球、太極拳、鬼步舞、民族舞等，且每個健身站點都有社會體育指導(dǎo)員開展公益健身項目指導(dǎo)。

　　區(qū)社體中心相關(guān)負責(zé)人介紹：“考慮到拉薩有很多熱衷于健身的市民，可能會面臨去哪兒健身的問題，區(qū)社體中心匯編《拉薩市區(qū)全民健身站點指南》。我們一直堅持營造‘全民運動’的氛圍，意在打造一張‘拉薩市區(qū)全民健身指南地圖’，地圖越大，受益的群眾也將越多。概念上，全民健身站點指南就是讓拉薩有一個系統(tǒng)的、全面的健身系統(tǒng)。我們把各區(qū)域、各路段的健身站點都納入指南里，讓市民清晰地知道哪一塊適合做什么樣的運動，每天鍛煉的時間等，這樣市民就可以輕松選擇在家門口鍛煉，也可以提升全民健身的氛圍，進一步完善拉薩市健身圈?！?/p>

　　隨著市民健身需求的多元化，如今在拉薩，健身人群隨處可見，健身場所遍布各轄區(qū)、各路段。如果對健身感興趣，不妨聯(lián)系健身站點負責(zé)人，參與健身，享受健身帶來的歡樂。