巴黎奧運會跳水項目單人賽正在展開激烈角逐,中國跳水“夢之隊”實力不俗,在此前的國內(nèi)外大賽中表現(xiàn)出色,被網(wǎng)友形容:多次上演“水花消失術(shù)”。那么,這高超的技術(shù)動作是怎么練成的?
總臺央視記者 王音棋:圣但尼水上運動中心是巴黎奧運會跳水比賽的場地,也是中國跳水“夢之隊”上演“水花消失術(shù)”的地方。
奧運會跳水比賽共設8個比賽小項,分別是:
男子和女子3米跳板
男子雙人和女子雙人3米跳板
男子和女子10米跳臺
男子雙人和女子雙人10米跳臺
裁判會根據(jù)難度和完成度,給每一個跳水動作打分。
想要真正看懂跳水比賽,就要先破解復雜的動作代碼和打分規(guī)則。跳水的動作代碼,是由3位或4位數(shù)字加一個英文字母組成的。
以全紅嬋在東京奧運會上獲得滿分的其中兩跳為例:
在“207C”代碼中,
“2”表示向后跳
“0”表示沒有飛身動作
“7”表示翻騰三周半
“C”表示抱膝
因此,這個動作指的是“向后翻騰三周半抱膝”。
另一跳5253B中,
“5”代表動作組別中的轉(zhuǎn)體跳水
“2”代表向后空翻
第二個“5”代表翻騰兩周半
“3”代表轉(zhuǎn)體一周半
“B”代表屈體
因此,這個動作的名稱應該是“向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周半屈體”。
這一連串空中姿勢是否標準、到位、優(yōu)美,關(guān)系著分數(shù)的高低,也決定著最后的水花是否可以像有些網(wǎng)友說的那樣“比他們下餃子時的水花還小”。
我們將全紅嬋的動作定格后發(fā)現(xiàn),在空中做屈體姿勢時需要上身前腹貼腿,雙膝伸直,直體姿勢需要整個身體繃緊,且呈現(xiàn)出一條完美直線。
空中姿勢完成,就該看最關(guān)鍵的入水了,這可是評分的關(guān)鍵。
一個優(yōu)秀的入水動作,角度要垂直水面,身體平直,并濺起最小的水花。 因此“壓水花”也成為跳水運動員的關(guān)鍵比拼。
根據(jù)力學原理,楔形體斜升角越小,濺起水花的高度也就越小,“壓水花”就越成功。因此平掌撞水最為有利。
而在入水一刻,運動員還需要盡可能減少水花飛濺。如果所有的動作都操作完美,氣泡將非常小,看起來幾乎就像是在水的表面沸騰一樣。
說到這,您看明白了嗎?動作的難度、起跳的力度、空中動作的精準度、轉(zhuǎn)體的速度和數(shù)量等多方面因素都影響著分數(shù)高低。
而對于雙人跳水,還要看默契度有多高,節(jié)奏是否一致。
在本次奧運會上,男子雙人10米跳臺決賽,中國搭檔楊昊、練俊杰,憑借精湛的技術(shù)和默契的配合獲得冠軍,領(lǐng)先第二名大約30分。
我們把動作放慢,對冠亞軍選手動作作對比,不難發(fā)現(xiàn),在空中轉(zhuǎn)體翻騰動作和入水水花上,中國的兩位選手明顯更勝一籌。
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