健步走活動現(xiàn)場。圖由自治區(qū)體育局提供

　　5月26日，由國家體育總局人力資源開發(fā)中心、自治區(qū)體育局、自治區(qū)體育總會主辦的“全民健身萬里行”志愿服務(wù)暨2024年西藏自治區(qū)全民健身系列活動（健步走）在拉薩市柳梧新區(qū)中華文化公園舉行。

　　此次活動以“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動促健康”為主題，設(shè)置了4.5公里健步走比賽，分個(gè)人組、家庭組和輪滑組，吸引了800余名健步走愛好者報(bào)名參加。

　　隨著健步走比賽開始，全體“健步達(dá)人”紛紛揮動手中的旗幟、高呼活動主題，邁著整齊矯健的步伐快樂出發(fā)。各組參賽選手精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)，邊走、邊聊、邊賞景。大家共同感受著夏日里清爽宜人的微風(fēng)，體會著運(yùn)動帶來的愉悅和舒暢。拉薩市民在全民健身的氛圍中再展風(fēng)姿。

　　期間，受邀參加此次活動的世界冠軍、科學(xué)健身專家與健身愛好者開展了熱身游戲互動，并為大家講解健身知識，推廣普及全民健身運(yùn)動。現(xiàn)場還設(shè)有體育項(xiàng)目體驗(yàn)區(qū)，前來體驗(yàn)飛盤、輪滑、響箭、打靶、打牛角項(xiàng)目的健身愛好者絡(luò)繹不絕。

　　今年31歲的拉珍是一位健身達(dá)人，每天上班之前都會堅(jiān)持晨跑10公里。她告訴記者：“自治區(qū)體育局每年都會組織健步走、登高、徒步等體育活動，我一直積極參加，既能鍛煉身體又能放松身心，這是一種積極向上的生活態(tài)度。”