“我希望能夠利用一切可以利用的時間來充實自己。”四川某高校大二學生黃藝菲在今年寒假前投出了第一份簡歷，她的求職意向是一份與互聯(lián)網運營相關的線上實習崗位。第一次參與實習求職，黃藝菲有些手忙腳亂，“我擔心沒有一家公司給我回復，更擔心入職之后能不能把工作做好”。

　　中國青年報社社會調查中心日前對2007名大學生進行的一項調查顯示：70.9%的受訪大學生感覺近年來大學生實習越來越早了。66.3%的受訪大學生實習是為了提升對專業(yè)的了解，摸清未來方向。

　　應不應該早點兒實習？實習中不敢與同事和上級溝通，怎么辦？從校園過渡到職場，怎樣調整心態(tài)？面對職場困惑，00后有什么看法，過來人又給出了什么建議？

　　為自己打造“專屬”成長計劃

　　早在尋找實習公司之前，黃藝菲就收到過來自學長學姐們的“暖心攻略”，了解公司業(yè)務領域、針對性修改簡歷、筆試面試準備、實習協(xié)議和待遇……“通過實習可以接觸不同類型的業(yè)務，慢慢地就可以探索到自己感興趣的方向，進而在下一階段學校學習中重點攻克這些知識。”這一點是讓黃藝菲作出堅定選擇實習的原因，在她看來，這是自己突破舒適圈的必經之路，“不要懼怕，也許我們會比自己想象的優(yōu)秀”。

　　“實習開始時間的早晚沒有標準定義，關鍵要結合自身的情況?！崩钗蹶厥且幻妥x于醫(yī)科類大學的大二學生，雖然進入大學只有兩年時間，但她早已在醫(yī)院、科研所實習過。她覺得，選擇一份實習工作最重要的是需要結合自身興趣和未來發(fā)展方向，“不必糾結于何時開始實習，只要這個時間段對自己合適就好”。

　　這一點也得到了中國傳媒大學碩士生李文寧的贊同。大一期間，李文寧就開始在鄉(xiāng)村基層實習，之后她又去了一家事業(yè)單位實習。如何尋找一份更適合自己的工作？李文寧給自己做了一份專屬成長計劃，“我首先考慮這份工作的性質和內容，分析它和我的未來發(fā)展方向是否契合，同時也會考慮自己現(xiàn)有的一些專業(yè)技能與工作崗位是否相匹配”。

　　中國人民大學中國就業(yè)研究所和智聯(lián)招聘聯(lián)合發(fā)布的《2022年三季度高校畢業(yè)生就業(yè)市場景氣報告》指出，三季度就業(yè)景氣指數(shù)見底回升，但結構性矛盾仍然突出，特別是伴隨新一屆畢業(yè)生進入求職市場，就業(yè)市場壓力依然不減。

　　黃藝菲在收到滿意的實習offer后也對自己做了一次數(shù)據(jù)統(tǒng)計：用時半個月，投了20多份簡歷，修改簡歷3次，參與面試和筆試5次……“整個投遞過程不輕松，進入實習崗位之后更不輕松，但能明顯感覺到自己在成長”。

　　面對挑戰(zhàn)和壓力，00后沒有被動等待反而行動起來，相互“打雞血”，建立起了正確看待實習與就業(yè)的積極樂觀心態(tài)。

　　“不管未來是選擇就業(yè)、考研還是出國，能夠在大學期間擁有一段實習經歷會對未來的發(fā)展有很大幫助?！睂τ趧倓偛饺肼殘龅?0后肖業(yè)靜來說，從一名履歷空白的“小白”成長為“新晉”職場人，大學4年的實習經歷就是一次又一次的沉淀過程。

　　“在嘗試中尋找方向，年輕人要敢問敢做”

　　在實習過程中，肖業(yè)靜發(fā)現(xiàn)很多學生往往把姿態(tài)放得很低，很容易出現(xiàn)“害怕出錯”的心態(tài)。“我也擔心過自己能力不足，面對陌生環(huán)境充滿不適，不知如何開口與同事溝通，但只要積極主動，不要害怕犯錯，大膽去試錯，就能夠更加清楚地認識自己”。

　　“實習給予了我不斷試錯的機會，幫助我判斷現(xiàn)有的職業(yè)規(guī)劃是否符合個人預期，如果符合那就堅定地走下去，如果不符合也可以盡快調整方向?！苯涍^一段時間的實習，李文寧培養(yǎng)出了“觀察前輩”的習慣，通過不斷去觀察身邊的前輩以及同輩的工作方式、處事方式，認識和修正自己原有的知識體系和能力的薄弱點。

　　“不要給自己的人生設限，年輕就要不斷去嘗試。”肖業(yè)靜曾經在互聯(lián)網廣告公司、創(chuàng)業(yè)公司、快消公司多次實習，這些不同的經歷，讓她更加清楚自己要成為一個什么樣的人，也成了別人口中的“有經驗的學姐”。

　　從英國留學回國的張童，在社交媒體上更新了一個名為“2022應屆生找工作血淚教訓”的帖子，一夜之間收獲了上千條點贊。帖子“火”了，張童沒想到用社交平臺發(fā)布的一篇求職“避雷指南”，可以讓境遇相似的同齡人“云”抱團取暖。之后，她又把自己的整個求職過程劃分為“正確認知自我”“準備簡歷”“筆試面試經驗”三個大專題，并詳細記錄下自己在每個階段的心態(tài)轉變以及應對辦法。

　　拍攝不同行業(yè)的實習日記Vlog、畢業(yè)生發(fā)布求職經驗帖子、組建“今天有收到offer嗎”互動交流小組……在社交平臺分享實習求職經驗的年輕人還有很多，分享方式也各式各樣。在00后眼中，實習更像是從校園邁向社會的一張入場券，每一次的重新挑戰(zhàn)，都是一次自我重塑。

　　“我的專業(yè)是醫(yī)學，也許未來從事的領域已大致確定，但方向還有很多，我需要嘗試不同方向，才能確定自己最終走的那條路。”互聯(lián)網上有人喜歡用“躺平”來形容00后，但李熙曦并不認可，在她看來，從校園進入社會的過程中，年輕的00后會遇到各種各樣的困難迷茫，但每一個人都在努力去面對、去解決，“每個人都在嘗試中尋找方向，年輕的我們要敢問敢做”。