成年人為何也想過兒童節(jié)?做不被定義的兒童
央廣網(wǎng)北京6月1日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲《新聞超鏈接》報(bào)道,6月1日是國(guó)際兒童節(jié)。而如今借著“六一”兒童節(jié)獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)禮物或一段休閑時(shí)光的成年人也不少。正所謂“‘兒童節(jié)’對(duì)小學(xué)生來(lái)講太幼稚,對(duì)成年人來(lái)說(shuō)剛剛好”。
在有些孩子看來(lái),這都叫“兒童節(jié)”了,大人就不應(yīng)該過。但也有孩子表示非常理解,因?yàn)椤懊總€(gè)人都想玩”。
成年人為何也想過兒童節(jié),是幼稚嗎?心理成熟有哪些衡量標(biāo)準(zhǔn)?每個(gè)人心里都有一個(gè)“小孩”嗎?成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好?
這種減壓方式挺成熟
成年人過兒童節(jié)是幼稚、不成熟的表現(xiàn)嗎?
對(duì)此,中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)普及工作委員會(huì)委員、北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐義誠(chéng)指出,成年人過兒童節(jié)其實(shí)可以看成是一種減壓方式:“在心理學(xué)上有一個(gè)防御機(jī)制叫退行,就是成年人可以暫時(shí)將自己的心理年齡倒退,在這種退行心理防御機(jī)制影響下,成年人暫時(shí)回到孩童狀態(tài),像孩子一樣調(diào)皮,充滿好奇心以及對(duì)生命的熱情。”
此外,讓自己去過一個(gè)兒童節(jié),對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)也有一種自我抽離的作用,從現(xiàn)在的生活抽離,是一種自我照顧和心理建設(shè)的行為。
唐義誠(chéng)表示,如果成年人過兒童節(jié)的手段、方法適當(dāng),推薦人們?cè)趦和?jié)時(shí)盡情體會(huì)這個(gè)日子帶來(lái)的歡愉感。
這么來(lái)看,主動(dòng)利用兒童節(jié)給自己減壓,這個(gè)想法似乎還挺成熟。
看一個(gè)成年人在兒童節(jié)這天過不過節(jié)并不能判斷他心理是否成熟。
唐義誠(chéng)介紹,通??梢酝ㄟ^三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量:不給自己添麻煩,不給自己惹事;不給別人添麻煩,在家庭和職場(chǎng)中都有良好的人際關(guān)系;可以把事情完成,正常地解決問題,完成自己的社會(huì)使命和社會(huì)功能,實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)在價(jià)值。
他是曾經(jīng)的我嗎?
過個(gè)兒童節(jié)對(duì)成年人來(lái)說(shuō),只是一天的“出走”。
而在心理咨詢實(shí)踐中,有觀點(diǎn)認(rèn)為,我們每個(gè)人的心里一直都住著一個(gè)“內(nèi)在小孩”。
唐義誠(chéng)介紹,這是指假設(shè)每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)孩子,而“內(nèi)在小孩”不會(huì)隨人們年齡的增長(zhǎng)而消失,相反,他永遠(yuǎn)就像一個(gè)孩子躲在人們內(nèi)心的角落。如果童年時(shí)環(huán)境惡劣或被父母忽視,“內(nèi)在小孩”可能會(huì)有創(chuàng)傷,一個(gè)人即使長(zhǎng)大了,這個(gè)“內(nèi)在小孩”隨時(shí)都可能跳出來(lái)哭泣、懇求,干擾當(dāng)下。
不過,唐義誠(chéng)也指出,所謂的“內(nèi)在小孩”目前并沒有科學(xué)實(shí)證的研究支持,是基于心理咨詢個(gè)案的實(shí)踐,是心理咨詢和治療領(lǐng)域的一個(gè)現(xiàn)象學(xué)術(shù)語(yǔ):“在心理咨詢領(lǐng)域,通常把‘內(nèi)在小孩’視為人們成年后一些心理創(chuàng)傷及心理疾病的解釋路徑。”
“做不被定義的孩子”
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們常被期待要成熟一點(diǎn)兒,甚至我們自己也這樣期待和自我要求。
可是,人生能否至死是少年?成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好?
在社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛的需求理論中,自我實(shí)現(xiàn)需求是最高等級(jí)的,意味著充分地、活躍地、忘我地體驗(yàn)生活,并發(fā)揮創(chuàng)造力,使人生有新的斬獲。他曾調(diào)查研究了幾萬(wàn)名在科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、企業(yè)等行業(yè)的“自我實(shí)現(xiàn)者”,發(fā)現(xiàn)他們具有“孩子氣”,他們因成熟被挑選出來(lái),但他們同時(shí)也很“幼稚”。
而這種“孩子氣”并不是說(shuō)他們真的幼稚、不負(fù)責(zé)任,而是指一個(gè)人有赤子之心,對(duì)世界充滿好奇,對(duì)新興體驗(yàn)有開放的態(tài)度,并且有擁抱生活中“不確定”的勇氣。
唐義誠(chéng)指出,人們成年后,很多成年人開始進(jìn)入所謂的固定性思維模式,而一個(gè)有“孩子氣”的成年人會(huì)平等、開放地看待各種體驗(yàn):“一個(gè)有‘孩子氣’的成年人擁有成長(zhǎng)性思維?!?/p>
在兒童節(jié),去做孩子吧,做不被定義的孩子。
監(jiān)制:郭靜
記者:劉飛
編輯:楊揚(yáng) 馬露絲
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