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積極調(diào)適身心,塑造勤勉奮進的青春樣貌

發(fā)布時間:2023-02-02 10:03:00來源: 光明網(wǎng)-《光明日報》

   編者按

  “治愈”“解壓”“詩和遠方”……這些網(wǎng)絡熱詞,近年來在青年群體中廣泛傳播,形成一套廣為流行的話語體系,逐漸成為一種不可忽視的文化現(xiàn)象。在當前這樣一個講究效率、與時間賽跑的時代,面對成長中的挑戰(zhàn)與困難不“躺平”、不消沉、不抱怨,而是主動營造“治愈瞬間”、仔細體味“幸福時刻”,讓生活充滿溫暖與亮色,成了青年群體進行心理調(diào)適、積蓄昂揚斗志的別樣手段。

  “治愈系”如何陪伴青年成長?它是心靈的“萬能良藥”嗎?怎樣引導其發(fā)揮更大積極作用?光明日報記者通過在線觀察、深度訪談、案例分析等方式,透視治愈系文化流行的現(xiàn)狀和原因,并請專家對其未來發(fā)展提出建議。

   治愈系文化悄然進入青年生活

  今年春節(jié)假期,去遠離喧鬧的大山深處訂一間民宿,成為許多年輕人的過年新選擇。

  90后上海姑娘陳穎奇將自己的假期目的地選在了浙江松陽,提前十多天“搶”到了心儀已久的民宿房間。民宿的位置在海拔600多米的古村落山崖邊,打開窗就是高山峽谷、云霧繚繞?!皩χ@樣的美景吃一頓早餐,是整個假期里最幸福、最治愈的時刻。”陳穎奇說。

  來一趟輕松愜意的旅游,被許多青年賦予了“舒緩心靈”的意義。在社交平臺上搜索,會發(fā)現(xiàn)還有許多身邊的尋常事物,都被打上了“治愈”“暖心”等標簽——

  遇見一次絕美的夕陽就能心生喜悅、洗去疲憊,看一場溫情的電影便會更加珍視生活的美好,和朋友釣魚、露營、玩飛盤,在輕松交流、暢快運動中解壓和放松……

  按字面意思理解,“治愈系”是指能夠給人以持續(xù)、恒久舒暢感的一系列事物,通過調(diào)適身心、紓解情緒,幫助人們更加積極熱情地面對生活。近年來,治愈系文化進入文學、影視、動漫、旅游等眾多領域,形成了一個較為完整的文化產(chǎn)業(yè)體系,并逐漸發(fā)展成為一種青年亞文化現(xiàn)象,正呈現(xiàn)出諸多新的特征。

  治愈系文化走向“短、平、快”,并發(fā)展成為一種風格標簽。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),在以青年群體為主力軍的小紅書、B站、微博、微信等傳播載體上,一些形式“輕巧”的治愈系內(nèi)容具有較為明顯的傳播優(yōu)勢,如短視頻、小游戲、表情包等。

  2018年,治愈系小游戲《旅行青蛙》的走紅就是一個例證。這款游戲一經(jīng)推出,就在社交平臺掀起一股“曬蛙風”。游戲的操作十分簡單,游戲中的“蛙兒子”什么時候出去旅行,什么時候回家,是否會帶伴手禮回來都是隨機的,并不受玩家控制。很多玩家表示,不用花太多時間,只需要動動手指,就能享受輕松自在、不受拘束的旅行氛圍,正是這款游戲吸引他們的原因。

  有專家表示,互聯(lián)網(wǎng)時代,新媒體即時性、多樣態(tài)、受眾廣等特點,豐富了治愈系文化的傳播內(nèi)容和傳播形態(tài),也使作為“數(shù)字原住民”的當代青年群體獲得了更加豐富的情感體驗,并進一步助推了治愈系文化的擴展和“治愈經(jīng)濟”的繁榮。

  在復旦大學新聞學院副教授崔迪看來,治愈系已經(jīng)發(fā)展成為一種風格標簽,以適應新媒體環(huán)境下的傳播?!皬倪@個意義上來說,治愈系的范疇被擴大化了,成為一種網(wǎng)絡文化的概念性表達?!?/p>

  年輕人熱衷于購買“陪伴感”,催生“治愈經(jīng)濟”。

  當下,不少上班族忙于工作,下班后花錢購買治愈感儼然成了“剛需”。落日燈、香薰蠟燭、毛絨玩具等產(chǎn)品成為社交網(wǎng)絡上的爆款,陪伴玩偶、膠囊公寓、自助式迷你KTV等新業(yè)態(tài)如雨后春筍般破土而出,它們以解壓、治愈為名義輕松聚攏人氣,因而衍生出“治愈經(jīng)濟”。

  去年剛參加工作的李欣欣,就是毛絨玩具“重度愛好者”中的一員。她家里收藏有上百只不同品牌的毛絨朋友,“它們陪伴我見證了人生中許多重要時刻。”

  在豆瓣“毛絨玩具也有生命”小組里,已經(jīng)有4萬多名組員。他們?yōu)樽约旱摹懊q朋友們”拍美照和視頻,為它們?nèi)∶?,給它們“注入靈魂”。通過這些有趣的玩法,年輕人收獲了“陪伴感”,同時也找到了一群志同道合的新朋友。

  除了毛絨玩具之外,寵物、盲盒等以“萌”為特色的新消費業(yè)態(tài),無疑更能滿足年輕人追求“陪伴感”的心態(tài)。相關數(shù)據(jù)顯示,我國現(xiàn)有寵物用品相關企業(yè)115.4萬家。僅2021年三季度,寵物用品相關企業(yè)的注冊量便達到20.5萬家,近兩年平均增長率達95.5%,行業(yè)整體呈現(xiàn)快速增長的趨勢。

  “微度假”開始走紅,“治愈系”演變成為一種生活方式。

  從2022年起,北京的亮馬河區(qū)域變得格外熱鬧。春天野餐、夏季槳板、冬日滑冰……這片混合各種休閑方式、充滿異域風情的河湖景區(qū),一定程度上滿足了人們對美好生活的需求。

  這樣的治愈時刻,不獨屬于北上廣等一線城市居民。每到周末,位于江西省南昌市青云譜區(qū)的象湖濕地公園草地上,就會支起一頂頂帳篷。市民黃錦波常約朋友家人來這里,一待就是一整天:“這里環(huán)境優(yōu)美,空氣清新,停車免費,非常適合露營。連續(xù)忙一陣子下來,真的很需要這種純粹的快樂和悠閑的時光,為自己充充電、打打氣,好迎接新的一周!”

  有數(shù)據(jù)表明,各類治愈系的生活方式,已成為人們的消費新選擇。中國旅游研究院與馬蜂窩聯(lián)合發(fā)布的《2021全球自由行報告》顯示,用戶出行偏好開始向短、頻、快的“微度假”轉(zhuǎn)變。同時,年輕人出行的主要驅(qū)動力轉(zhuǎn)為興趣與社交。社交平臺小紅書預測,輕解壓、吃茶去、“野到家門口”等將成為“2023年十大生活趨勢”。其中,2022年“野到家門口”相關筆記數(shù)量同比上漲287%,城市里的公園、家門口的草坪、近郊的露營基地,都成為人們親近自然和“撒野”的場地。

  治愈系文化為何深入青年心

  在知乎平臺上,關于治愈系的問題有2000多個,內(nèi)容包括治愈系書籍、電影、音樂、好物等分享推薦,總瀏覽量超過4000萬。“有哪些瞬間你覺得突然被治愈了?”在這個發(fā)布于2020年的問題之下,近期依然陸續(xù)有網(wǎng)友留下自己的答案。很多網(wǎng)友被之前的回答打動,在這些溫暖的故事和文字中尋求被治愈的感覺。

  作為一種青年亞文化,治愈系文化為何如此吸引青年人的目光?

  讓青年們在日常生活中獲得更加充沛的前行力量。一邊努力奮斗、一邊自我調(diào)適,已經(jīng)成為“斜杠青年”的生活常態(tài)。王斌是一名新媒體行業(yè)從業(yè)者,也是一名擁有3000多位粉絲的博主,讀書、旅行、寵物、健身,都是她創(chuàng)作的靈感?!耙婚_始只是把賬號當成朋友圈來用,通過VLOG、PLOG分享一些生活日常,沒想到竟然慢慢積累了一些粉絲?!蓖ㄟ^運營社交平臺賬號,王斌感到自己的工作和生活都變得更充實,“經(jīng)常有粉絲來‘催更’,那一刻我感到自己創(chuàng)作的內(nèi)容是有價值的,對生活也更努力地去感受,去熱愛?!?/p>

  “治愈系在青年中流行,最直接的原因是在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的當下,個體面對較多壓力,需要這種溫情的形式安撫身心。同時,也折射出近年來人們生活態(tài)度、奮斗觀念的變遷。”崔迪認為,治愈系文化剛好切合了這種群體心理需要,以一種輕松活潑的干預方式,起到一定程度的“心靈按摩”作用。

  但是,治愈系與心靈雞湯不一樣。“‘雞湯’大多是以文字、語言為載體,直接地打氣鼓勁,強化成就動機。治愈的手段和載體更為豐富,也更鼓勵在平凡與平淡中獲得意義感。”崔迪表示。

  滿足人們對于美好生活的更高層次向往。南開大學社會心理學系教授呂小康認為,治愈系文化的流行,本質(zhì)上反映出人民群眾,尤其是青年群體對美好生活的更高層次向往。

  “青年人以‘求治愈’的方式調(diào)整自身心態(tài),既能舒展精神、緩解壓力,也為萬千商家創(chuàng)造各類創(chuàng)意產(chǎn)品提供了無窮的想象空間。現(xiàn)代社會的消費文化與年輕人的天性相互契合,形成了一種更能照顧到個性需求的產(chǎn)品形態(tài)與生活方式。這正是治愈系文化得以流行的根源之一?!眳涡】嫡f。

  作為一名為“治愈經(jīng)濟”買單的消費者,李欣欣也深知品牌毛絨玩具走紅的背后,有強大的商業(yè)力量在推動。但她認為,購買毛絨玩具表面看起來是一種物質(zhì)消費行為,但實質(zhì)上更是一種精神消費?!艾F(xiàn)在年輕人非常愿意為一件物品背后的那些東西買單,可能是一個故事、一個創(chuàng)意,或者僅僅就是它有某個點觸動了我?!崩钚佬勒f。

   治愈系文化如何更加正向積極

  治愈系背后反映的社會文化現(xiàn)象值得深入思考。那么,治愈系文化如何更好發(fā)展?

  更多觀照青年的精神需求和情感世界,幫助其形成積極健康、樂觀向上的精神品質(zhì)。

  專家表示,治愈系文化要持續(xù)發(fā)揮積極意義,必須始終關注當代青年的心理癥候,為青年群體提供情緒釋放和個性化表達的出口。同時,相關從業(yè)者應以積極健康的價值觀念為導向,通過溫暖、積極、勵志的作品,潛移默化地引導青年人群的思想觀念和行為選擇,幫助他們在成長過程中直面困難、健康成長。

  應從青年群體的治愈需求的背后原因出發(fā),深切觀照當下社會現(xiàn)狀,講好當代青年的青春故事,展現(xiàn)積極正面的青年形象,才能挖掘出更有效的價值內(nèi)涵,真正具備治愈意義。

  從現(xiàn)實生活和經(jīng)典作品中汲取養(yǎng)分,推動治愈系文化更好滿足人民群眾深層次精神需要。

  調(diào)研中,多位受訪者表示,優(yōu)秀的治愈系作品和產(chǎn)品供給依然不足。“在毛絨玩具圈子里,目前比較受追捧的大多是國外品牌,比如迪士尼的達菲系列,經(jīng)常‘一娃難求’?!崩钚佬琅e例,“國內(nèi)品牌設計的毛絨玩具,能形成固定玩家圈子、有核心故事內(nèi)容支撐的,還很少?!?/p>

  未來,隨著治愈系文化產(chǎn)業(yè)持續(xù)發(fā)展,可以預見,“治愈經(jīng)濟”的發(fā)展模式將向定制化、獨特化和精細化方向發(fā)展。專家建議,廣大創(chuàng)作者應從現(xiàn)實生活和經(jīng)典作品中汲取養(yǎng)分,創(chuàng)造出更多貼近生活、貼近人民的治愈系作品。

  “從古到今,有那么多偉大的思想、文學、音樂、電影,都通過不同方式治愈著人們的心靈與生活,它們都是經(jīng)過時間檢驗的治愈系?!贝薜险f。呂小康認為,應當發(fā)展更為多樣、更有層次、更加繁榮的物質(zhì)文化與精神文化,才能更好滿足人們對于身心安頓、精神充實的向往。

  治愈系文化要保持長久的生命力,離不開知識產(chǎn)權制度保駕護航。

  許多花幾十元、數(shù)百元購買一盞“網(wǎng)紅”落日燈的消費者,并不知道它其實是盜版的。正版落日燈由一家知名工作室設計,通過燈光營造一種落日黃昏的氛圍,設計理念是“通過光線安撫情緒”。隨著落日燈在社交網(wǎng)絡上走紅,抄襲與侵權問題也隨之而來。

  記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),除了落日燈以外,表情包、潮流玩具、動漫形象等許多治愈系作品和產(chǎn)品都難以逃脫被抄襲、被“山寨”的命運。作為一種內(nèi)容產(chǎn)品,治愈系文化需要足夠的創(chuàng)意來維持生命力,因而對于相關知識產(chǎn)權的保護顯得尤為重要。

  “結合國內(nèi)外相關案例來看,不少創(chuàng)作者缺乏產(chǎn)權保護意識,未能及時為相關形象注冊商標或者申請外觀設計,為侵權行為留下了空間。一旦發(fā)生糾紛,由于相似性的認定存在較大不確定性,即使成功維權,也可能為此耗費了高昂成本。應強化法治宣傳,引導創(chuàng)作者做好事前防護?!比A東政法大學法律學院副教授方斯遠表示,“同時,要加大對侵權行為的處罰,有效震懾潛在侵權人??偟膩碚f,要建立事前事后的完整防護體系。”

  發(fā)揮合力,護航青年健康成長

  引導青年群體積極向上,從現(xiàn)實生活中汲取能量和勇氣。

  專家提醒,治愈系并非“萬能良藥”,它雖然在青年群體的成長過程中起到了一定的撫慰心靈作用,某種程度上緩和了他們在個體發(fā)展中面臨的心理困境,促進其健康成長,但其作用畢竟是有限的。對于青年群體來說,尤其需要避免把這種選擇當作釋放壓力的主要手段,從而忽略了從現(xiàn)實生活中汲取能量和勇氣。

  要引導青年避免被消費主義所裹挾。調(diào)研發(fā)現(xiàn),在商業(yè)資本助推下,各種形形色色的文化商品都被貼上“治愈系”的標簽進行售賣。不少商家為了營銷,先是制造焦慮,為消費者不斷植入虛假需求,然后再販賣被夸大了治愈功能的產(chǎn)品,不少人陷入為消費而消費的怪圈。

  “任何事物都只能提供部分的心理滿足?!眳涡】抵赋觯祟惖男睦硇枨缶哂胁煌瑢哟?、不同面向,而特定的事物和愛好都只能有限度地滿足某些需求。正是因為“不滿足感”的存在,才塑造了人類歷史滾滾向前的不竭動力,“每個人,既寄情于當下以獲得短暫滿足和慰藉,又不斷積累創(chuàng)造未來的力量與勇氣?!?/p>

  全社會共同努力,形成促進青年發(fā)展、構建青年友好型社會的合力。

  多位受訪專家指出,應通過其他一些更為積極主動的方式,幫助青年培養(yǎng)良好心態(tài),進行集體性的減負增能。

  “休息是為了走更遠的路。”呂小康指出,“很多年輕人熱衷于心靈治愈、舒緩解壓,正是為了輕裝上陣、奔赴未來?!?/p>

  他舉了一個例子——當下青年群體中十分流行向“樹洞”訴說心聲,即以匿名方式在某些網(wǎng)絡平臺訴說心聲,從而獲得來自網(wǎng)友的心理安慰。

  “要根據(jù)青年群體的不同需求,設計更多人性化的方式,就其在學業(yè)、就業(yè)、家庭、心理等不同領域面臨的困境,進行有針對性的解疑釋惑、交流溝通。根據(jù)青年使用習慣,開發(fā)在線咨詢、支持系統(tǒng),為他們提供心理關愛活動?!眳涡】嫡f。

  專家建議,還要開發(fā)更多形式輕松、內(nèi)容有趣的線下活動,吸引年輕人放下手機、離開鍵盤、投身于面對面的社交活動與創(chuàng)意活動,以便緩解社交焦慮、增進協(xié)作互助、激發(fā)社會創(chuàng)新?!罢块T、社會組織、公益機構、志愿團隊應加強合作,為促進青年發(fā)展、構建青年友好型社會發(fā)揮合力。”

(責編:李雨潼)

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