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【跑者說(shuō)】孫妍:馬拉松 一場(chǎng)心靈上的治愈

發(fā)布時(shí)間:2023-07-04 16:40:00來(lái)源: 人民網(wǎng)-內(nèi)蒙古頻道

  迎著明媚的陽(yáng)光,和著初夏的清風(fēng),孫妍一如往常奔跑在小黑河景觀道上。

  “我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),跑步、籃球、健身、騎行、游泳都是我的愛(ài)好,但是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有場(chǎng)地或器械的限制,只有跑步,是一項(xiàng)穿著跑鞋就可以跑出去的運(yùn)動(dòng)?!庇兄四昱懿浇?jīng)歷的孫妍如是說(shuō),“每天早上六點(diǎn)左右開(kāi)始跑步,在上班前結(jié)束,盡管工作生活比較繁忙,但我依然會(huì)堅(jiān)持跑步。”

  在剛剛接觸跑步時(shí),孫妍每天會(huì)晨跑五公里,在揮灑汗水的瞬息之間享受著清晨的愜意時(shí)光。隨著身體的逐漸適應(yīng),她將跑步里程增加到十公里,并開(kāi)始接觸全馬、半馬,“在一次又一次突破自我的過(guò)程中,我獲得了更強(qiáng)大的內(nèi)心力量?!睂O妍說(shuō)道。

 

孫妍奔跑在賽道上。受訪(fǎng)者供圖

  常年的運(yùn)動(dòng)使得孫妍保持著積極向上的精神面貌和健康勻稱(chēng)的身材,她的舉手投足間都透露著獨(dú)特的活力?!榜R拉松帶給我的不僅是健康的身體,還有一場(chǎng)心靈上的治愈,它教會(huì)我如何對(duì)抗挫折和焦慮,教會(huì)我不要輕言放棄。”身體與精神上的成長(zhǎng),是孫妍在堅(jiān)持奔跑過(guò)無(wú)數(shù)里程后得到的最好回報(bào),也讓她逐漸懂得運(yùn)動(dòng)精神的真諦。

 

孫妍在終點(diǎn)撞線(xiàn)。受訪(fǎng)者供圖

  “有一句話(huà),時(shí)間不會(huì)讓你變得更好,遇見(jiàn)的人會(huì)讓你變得更好,我通過(guò)跑步結(jié)識(shí)了很多跑者,他們身上那種積極、樂(lè)觀、努力、拼搏的精神深深打動(dòng)了我,也讓我得到改變?!痹诒寂艿穆猛局校瑢O妍遇到了許多志同道合的跑者,他們都有著一顆熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心,與孫妍在賽場(chǎng)與生活的跑道中并肩而行。

  運(yùn)動(dòng)的感染力是雙向的,在被其他跑者影響著的同時(shí),孫妍也在奔跑中感染著身邊的人,“我希望能夠用自己小小的能量帶動(dòng)身邊的人愛(ài)上跑步,愛(ài)上馬拉松!”

(責(zé)編:李文治)

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