每年的5月25日是“國際愛膚日”，也稱“全國護(hù)膚日”。皮膚是人體最大的器官，也是人體防御疾病、保衛(wèi)健康的“第一道防線”。但隨著年齡的增長，機(jī)體的免疫性衰老，皮膚疾病的發(fā)生率也越來越高。

　　為提升中老年人和公眾對(duì)常見皮膚病預(yù)防的重視程度，由中國老年保健協(xié)會(huì)指導(dǎo)的《中老年常見皮膚病預(yù)防科普手冊》日前發(fā)布，為中老年人提供了實(shí)用性指導(dǎo)和建議。

　　影響生活質(zhì)量卻常被忽視

　　中國老年保健協(xié)會(huì)副會(huì)長兼秘書長俞華指出，皮膚疾病是危害中老年人健康和生命質(zhì)量的常見疾病之一，關(guān)乎中老年人的“體面”，相比于慢性病、癌癥等，容易被忽視。實(shí)際上，皮膚疾病因?yàn)轲W、疼痛、皮損等癥狀非常容易影響患者生活質(zhì)量。

　　作為聯(lián)合發(fā)起方之一，《中國社區(qū)醫(yī)師》雜志執(zhí)行社長陳靜介紹，中國每年約1.5億人患有皮膚病，皮膚病患者的數(shù)量還在逐年上升，嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量和心理健康。然而，目前中老年人群對(duì)皮膚病預(yù)防認(rèn)知有待提升。此次公布的科普手冊聚焦科普認(rèn)知與預(yù)防，呼吁中老年人重視常見皮膚病，包括濕疹、皮膚瘙癢癥、帶狀皰疹3類常見皮膚病癥狀，及時(shí)了解這些疾病的癥狀和危害，鑒別誤區(qū)，及早預(yù)防、盡早診治，有利于為中老年健康幸福生活鋪墊平坦之路。

　　警惕三類常見皮膚病

　　皮膚狀態(tài)是身體狀況的晴雨表，瘙癢、干燥、疼痛、起皮疹等癥狀，雖然常見，但不容小覷，它們可能是皮膚在發(fā)出警報(bào)。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中教授舉例說，持續(xù)反復(fù)皮膚瘙癢可能是皮膚瘙癢癥或濕疹；中老年人皮膚疼痛常見的原因是感染性疾病，如水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的帶狀皰疹，也有可能是皮膚干燥導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)被破壞而產(chǎn)生疼痛，還有可能是其他疾病造成的疼痛，如皮膚細(xì)菌感染或非感染性炎癥造成的疼痛等。瘙癢、疼痛等癥狀白天發(fā)作會(huì)影響日?；顒?dòng)，晚上發(fā)作可能影響睡眠，長此以往，會(huì)大大降低生活質(zhì)量且影響情緒。

　　張建中提醒，防優(yōu)于治，年齡增高、自身有基礎(chǔ)疾病、免疫力低下等人群，尤其要警惕皮膚病來襲。以帶狀皰疹為例，約1/3的人在一生中可能會(huì)患帶狀皰疹，中老年人可以盡早接種帶狀皰疹疫苗，同時(shí)還應(yīng)提高自身免疫力，適度鍛煉，及時(shí)增減衣服，選擇寬松柔軟、透氣性好的純棉衣物和床單被褥，清淡飲食，不喝酒，少食用油炸、辛辣刺激食物，洗臉不宜過度，做好保濕工作。

　　全科醫(yī)學(xué)幫中老年人“護(hù)膚”

　　在北京大學(xué)第一醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任遲春花教授看來，中老年人的皮膚健康離不開基層全科醫(yī)生的照護(hù)，而很多居民對(duì)家門口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以及全科醫(yī)學(xué)的了解有待提升。作為轄區(qū)居民的“健康守門人”，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院服務(wù)的內(nèi)容除了醫(yī)療，還有以健康為中心、以患者為中心的預(yù)防、保健、康復(fù)、健康教育、計(jì)劃生育等。上醫(yī)治未病，越是高明的醫(yī)生越應(yīng)該把預(yù)防與臨床工作更緊密地結(jié)合。如果好的預(yù)防手段能阻止疾病的發(fā)生，例如接種帶狀皰疹疫苗降低患病風(fēng)險(xiǎn)和疼痛風(fēng)險(xiǎn)，這就是值得花大力氣推進(jìn)的事情。

　　遲春花指出，對(duì)于中老年人常見疾病、預(yù)防接種和咨詢等，居民在家門口就可以得到較為全面的健康管理方案，同時(shí)，很有必要開展社區(qū)防治體系和能力的建設(shè)。希望通過遍布全國的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，倡導(dǎo)預(yù)防為主，防治結(jié)合，提升患者自我管理能力。

　　《人民日?qǐng)?bào)海外版》（ 2022年05月27日 第 09 版）