一本久道综合久久精品,青青青青手机在线观看,久久国产香蕉一区精品蜜桃免费,国产精品久久久久久,九九艳阳天电影免费观看,中文成人久久久久影院免费观看,天天操天天干

中國西藏網(wǎng) > 即時新聞 > 博覽

中新健康|沉默的殺手:我國成人慢性腎臟病知曉率僅10%

梁小燕 賈艷霞 發(fā)布時間:2024-03-15 09:16:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)北京3月14日電 (梁小燕 賈艷霞)3月14日是第十九個“世界腎臟日”。第六次中國慢性病及危險因素監(jiān)測結(jié)果顯示,2018-2019年我國成人慢性腎臟病患病率約為8.2%,成人慢性腎臟病人群高達(dá)8200萬,但知曉率僅10%。慢性腎臟病起病隱匿,早期無明顯癥狀,被稱為“沉默的殺手”。什么是慢性腎臟病,又該如何應(yīng)對?

  什么是慢性腎臟?。?/strong>

  慢性腎臟病(chronic kidney disease, CKD)是由各種原因?qū)е碌哪I臟結(jié)構(gòu)或功能異常超過3個月的慢性疾病,臨床上可出現(xiàn)不同程度蛋白尿、水腫、高血壓、高脂血癥、貧血、電解質(zhì)紊亂等表現(xiàn)。

  慢性腎臟病患者早期并無明顯癥狀,多在體檢時發(fā)現(xiàn);腎功能逐漸喪失繼而發(fā)展為終末期腎臟病(又叫“尿毒癥期”),最早可出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐等消化道癥狀,常見代謝性酸中毒和水、電解質(zhì)紊亂等癥狀,并發(fā)心律失常、肺水腫、臟器出血、意識障礙等多系統(tǒng)的癥狀。

  高風(fēng)險人群和危險因素有哪些?

  慢性腎臟病高風(fēng)險人群包括腎臟病家族史、糖尿病、高血壓、心血管疾病、高尿酸血癥、高齡、肥胖的人群,以及罹患可能繼發(fā)慢性腎臟病的疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、乙型病毒性肝炎)、長期服用可能造成腎損害的藥物、有急性腎損傷病史等人群。

  腎小球腎炎、腎血管病變與腎血管損傷是慢性腎臟病的主要病因。其次,國家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)的《成人慢性腎臟病食養(yǎng)指南(2024年版)》指出,高飽和脂肪酸、高嘌呤、高鹽攝入等是慢性腎臟病發(fā)生和發(fā)展的重要危險因素。同時,與不良生活方式密切有關(guān)的慢性病,如糖尿病、高血壓、肥胖、高尿酸血癥也是慢性腎臟病的重要危險因素。

  如何預(yù)防慢性腎臟???

  對于慢性腎臟病高風(fēng)險人群,建議每年進行一次尿常規(guī)和腎功能的定期檢測。對于普通大眾,可以做好預(yù)防和生活管理。

  第一,多喝水,不憋尿。每天喝水1500-1700毫升。喝水不夠,尿量將減少,尿液中攜帶的廢物和毒素濃度增加,易引發(fā)腎結(jié)石。而長時間憋尿可能引起泌尿系統(tǒng)發(fā)炎、尿液反流,造成腎臟積水、結(jié)石,影響腎功能。

  第二,少吃鹽和糖,均衡飲食。多吃谷類、新鮮蔬菜水果、奶類和豆類等,保持少鹽(每天不超過6g,大約啤酒瓶蓋一瓶蓋)、低脂飲食,少吃咸菜、腌菜、泡菜等高鹽食品。

  第三,遠(yuǎn)離煙酒。煙草中的有毒物質(zhì)會直接傷害腎臟細(xì)胞,影響腎臟的正常運轉(zhuǎn)。經(jīng)常喝酒會促進高尿酸血癥的發(fā)展,加重腎臟排泄尿酸的負(fù)擔(dān)。

  第四,避免濫用藥物。止痛藥、抗生素、含馬兜鈴酸的中藥等,一定要遵醫(yī)囑用藥。切忌病急亂投醫(yī),不要亂吃“保健品”或民間偏方、秘方等。(完)

(責(zé)編: 王東)

版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。

安福县| 砀山县| 玛纳斯县| 凤凰县| 牙克石市| 渭源县| 漳平市| 探索| 三门县| 罗平县| 京山县| 宁南县| 黄大仙区| 凯里市| 双流县| 新安县| 黄平县| 鹤壁市| 包头市| 荃湾区| 安义县| 江华| 涡阳县| 温泉县| 屏南县| 罗田县| 文登市| 广元市| 西和县| 溧水县| 赣榆县| 江永县| 上高县| 广东省| 大邑县| 西贡区| 德州市| 道孚县| 石河子市| 繁峙县| 大埔县|