各方專家聚焦運動員心理科技服務(wù)——心理建設(shè)漸成競技體育關(guān)鍵因素
隨著現(xiàn)代體育的發(fā)展,專業(yè)運動員尤其是精英運動員在日常訓(xùn)練和參賽過程中經(jīng)常會面對情緒、人際關(guān)系、注意力不集中等運動心理問題。
對此,近日在北京市體育科學(xué)研究所舉行的第七屆競技體育心理咨詢和心理訓(xùn)練應(yīng)用研討會,給出了很多具有建設(shè)性和實踐意義的方式方法。《工人日報》記者在采訪中了解到,本次大會中既有長期從事一線心理研究的實踐者,又有長期從事運動訓(xùn)練的知名教練員和運動員。如何加強運動心理訓(xùn)練,更真切關(guān)注和有效提升運動員心理建設(shè),讓心理科技服務(wù)手段更好助力競技發(fā)展,成為本次研討會多方專家關(guān)注的焦點。
“競技體育不僅對參與者的體能和技能有極高的要求,同時也非??简炦\動員的心理素質(zhì),運動員如何應(yīng)用運動心理學(xué)相關(guān)理論和技能,增強自身心理素質(zhì),將成為高水平賽事成敗的關(guān)鍵?!北本┦畜w科所副所長高志青認為。
原首都體育學(xué)院運動科學(xué)與健康學(xué)院院長、現(xiàn)北京體育科學(xué)學(xué)會理事李京誠表示,精英運動員訓(xùn)練負荷大,尤其是一旦出現(xiàn)受傷或重大賽事落選等情況,心理壓力就會不斷增大?!氨热缡軅?,因為不確定自己能否達到以前的成績水平、地位和集體貢獻,從而導(dǎo)致心理健康問題,陷入焦慮或抑郁?!?/p>
參加此次研討會的北京市體科所副研究員趙國明,有過倫敦、里約、東京三個奧運周期對國家隊運動員進行心理咨詢和心理訓(xùn)練的實踐,現(xiàn)在也是國家體育總局巴黎奧運會備戰(zhàn)心理專家組成員。他對記者表示,運動員的良好心理同樣需要平時的大量訓(xùn)練,運動員心理干預(yù)的意義不僅解決其在賽前、賽中這一特定時期的心理問題,更重要的是幫他們正確認識自我,并培養(yǎng)自我管理能力?!斑@種能力包括合理認知周圍環(huán)境并形成良好的適應(yīng),理性面對各種挫折并能夠積極應(yīng)對,解決困惑,從而實現(xiàn)自我成長等。”
參加過四屆奧運會并取得一金一銀成績的射擊名將陳穎,在此次研討會上以運動員視角對心理科技服務(wù)發(fā)表了看法。她認為,對運動員來說,良好的心理素質(zhì)關(guān)鍵在于日常建立自信,能夠集中注意力,同時管理好自身的情緒變化,建立良好的溝通渠道。
據(jù)悉,為滿足巴黎奧運會備戰(zhàn)期間國家隊運動員、教練員及隨隊人員的心理服務(wù)保障需要,由國家奧體中心與北京體育大學(xué)心理學(xué)院共建的心理輔導(dǎo)站已于今年3月正式上線。
記者了解到,除了面向運動員共性心理問題的講座,該心理輔導(dǎo)站專家還深入到國家隊訓(xùn)練一線,收集了解運動員心理保障需求,有針對性地提供心理保障服務(wù)。目前,心理輔導(dǎo)站已依托北京體育大學(xué)和備戰(zhàn)巴黎奧運會心理保障工作組等專家資源,分別對國家男子水球隊、國家女子曲棍球隊等隊伍,提供線上/線下心理講座、運動員心理需求測評及團體輔導(dǎo)活動等服務(wù)。
與會專家認為,改善和加強運動員心理科學(xué)建設(shè)不會一蹴而就?!敖窈笪覀儗⑦M一步聚焦運動心理咨詢和心理訓(xùn)練關(guān)鍵問題,積極探討中國競技體育訓(xùn)練體制下,適用于運動員和教練員的運動心理咨詢、運動心理訓(xùn)練理論與方法,逐步提升競技體育訓(xùn)練中心理相關(guān)理論和成果應(yīng)用水平,不斷提高運動員心理科技服務(wù)水平?!备咧厩啾硎?。(記者:劉兵 來源:工人日報)
版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
- 國臺辦:一到選舉民進黨就會加緊使出各種“奧步” 臺灣同胞很清楚
- 河北涿州東馮村:洪災(zāi)后搶種白菜進入收獲季
- “華龍一號”上下游5000余家企業(yè)共建中國核電產(chǎn)業(yè)鏈
- 珍稀動物頻現(xiàn) 卷羽鵜鶘首現(xiàn)石家莊
- 國際最新研究:一個強伽馬暴或致地球上電離層電磁場發(fā)生較大變化
- 中方:所謂“聯(lián)合國軍”是冷戰(zhàn)產(chǎn)物 敦促有關(guān)國家停止盜用聯(lián)合國之名
- 看圖學(xué)習(xí)丨共同構(gòu)建開放包容、創(chuàng)新增長、互聯(lián)互通、合作共贏的亞太命運共同體
- 中國駐南非大使在南主流媒體發(fā)表署名文章《中國經(jīng)濟行穩(wěn)致遠有底氣》
- 南水北調(diào)東線一期工程通水十年 改變了什么?
- 國臺辦:無論冠以“軍援”還是“融資” 向臺提供武器對民眾都是引戰(zhàn)火