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報告:2022年國人每晚平均睡眠7.40小時

發(fā)布時間:2023-03-17 15:22:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)3月17日電(中新財經(jīng) 張尼)17日,中國睡眠研究會等機構(gòu)在北京發(fā)布《中國睡眠研究報告2023》?!秷蟾妗坊?022年中國社會心態(tài)調(diào)查數(shù)據(jù)庫,研究分析了2022年民眾的睡眠狀況?!秷蟾妗凤@示,2022年,受訪者每晚平均睡眠時長為7.40小時,近半數(shù)受訪者每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%),16.79%的受訪者每晚平均睡眠時長不足7小時。大部分受訪者的睡眠質(zhì)量自評為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%),有10.40%的受訪者的睡眠質(zhì)量自評為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個小時?

(責編:陳濛濛)

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