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這個公園里,健完身還有“運動處方”

發(fā)布時間:2022-03-23 10:46:00來源: 長江日報

  市區(qū)體育部門聯(lián)手助推鄉(xiāng)村振興

  這個公園里,健完身還有“運動處方”

  在江夏的每天早晨和傍晚,無論是在公園、街心游樂園,還是在廣場、社區(qū)、農(nóng)村,都可以看到運動健身的人群。近日,長江日報記者連續(xù)探訪江夏譚鑫培公園、紙坊街林港村、鄭店街廖橋吉星小區(qū),看到江夏區(qū)體育局因地制宜,在推進(jìn)體育公園、文體廣場的建設(shè)上卓有成效,解決了群眾“健身去哪兒”的問題。

  ■ 譚鑫培公園里 隨時可以開“運動處方”

  從武漢主城區(qū)坐地鐵7號線即可抵達(dá)位于江夏區(qū)紙坊城區(qū)以北,世紀(jì)大街與文化北路交會處的譚鑫培公園。譚鑫培公園是為紀(jì)念京劇譚派的創(chuàng)立者譚鑫培而建,公園規(guī)劃占地面積3000余畝,其中水面占三分之二,目前園中有國內(nèi)最大的仿古宮廷式戲樓譚鑫培戲樓。

  進(jìn)入公園,厚重的歷史感撲面而來。去年12月份,公園新建了戶外健身及兒童游樂區(qū),讓這里成為孩子們的美妙樂園,同時也是成年人的活動基地。每到周末,孩子們在飛機(jī)、熊貓、熱氣球三大童趣主題的滑滑梯上玩得不亦樂乎,家長們則在全民健身體測艙里忙著做身體檢測。

  “這里真是孩子的樂園,我們家孩子每次來都是盡興而歸。”家住紙坊街的李女士說。3月17日,記者看到園中有很多適合小孩子玩的游樂設(shè)施,譬如網(wǎng)洞攀爬和滑滑梯組合、呆萌小動物造型的卡通搖搖樂和蹺蹺板、小輪車賽道,以及適合青少年群體帶有太陽能裝置能夠計分的趣味籃球架。

  在一片兒童游樂設(shè)施中,外觀為藍(lán)色的全民健身體測艙和橙色的全民健身活力艙格外引人注目。全民健身體測艙內(nèi)包含了身高、體重、BMI(指數(shù))、單腳閉眼站立、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、男/女臺階測試及選擇反應(yīng)等多個測試項目,支持多人同時測試。測試結(jié)果會通過語音播報和數(shù)字顯示的方式呈現(xiàn)出來,并根據(jù)體測結(jié)果給予體測者合理的“運動處方”。記者體驗一番后,感嘆“真的太智能了!”而在全民健身活力艙內(nèi),有自發(fā)電健身車、自發(fā)電上肢活動器、油缸式踏步機(jī)、指關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、腕關(guān)節(jié)訓(xùn)練器等健身設(shè)施,以滿足不同人群的需求。

  此外,園區(qū)中還有集健身休閑、景觀照明于一體的自發(fā)電發(fā)光自行車;運用風(fēng)能及太陽能兩套蓄電供電系統(tǒng)的智能健身路徑,包括騎馬機(jī)、健身車、智能扭腰器、智能太空漫步機(jī)、智能劃船機(jī)、智能推舉訓(xùn)練器等,將手心握在心率感應(yīng)器上還可以邊運動邊測心率;基于使用者互動健身的綜合式路徑即力量組合訓(xùn)練器材,可鍛煉上肢及背肌力量,增強(qiáng)雙手抓握能力和手指肌肉力量,從而提高身體素質(zhì)。經(jīng)常來譚鑫培公園的徐先生說:“我每周都要來鍛煉3到5次,既鍛煉身體,又親近自然?!?/p>

  ■ “荒地”變“運動場” 村民個個夸好

  “現(xiàn)在我們不僅有地方鍛煉,村里的文體活動也逐漸豐富起來。”居住在江夏區(qū)紙坊街林港村的沈先生笑著說。3月17日,長江日報記者在江夏區(qū)紙坊街林港村看到,一塊占地面積3200平方米的“運動健身中心”,包括五人制籠式足球場、籠式排球羽毛球場、籠式門球場,以及可以進(jìn)行籃球、足球、排球、羽毛球等多項運動的籠式多功能運動場。記者看到,該中心已被授予湖北省全民健身示范工程。

  在籠式排羽球場、籠式多功能運動場鋪設(shè)的是懸浮地板;五人制籠式足球場是綠茵人工草坪,上面還有環(huán)保顆??梢云鸬骄彌_的作用,籠式門球場則鋪設(shè)阻力小的門球草?!斑@里以前是一片長滿草的荒地,去年12月份運動健身中心開始投入使用,村民個個夸好,也為村里、街道開展文體活動提供了場地。對于江夏區(qū)紙坊街和烏龍泉街的運動愛好者來說,又多了一個好去處?!苯膮^(qū)紙坊街林港村黨總支書記、村委會主任王維說。

  近年來,江夏區(qū)群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施有了明顯改善。無論是在公園、街心游樂園,還是在廣場、社區(qū)、農(nóng)村,都安裝了大量健身器材供群眾使用。記者在鄭店街廖橋吉星小區(qū)看到一排健身器材順著圍墻一字排開,旁邊是一片620平方米的籠式多功能運動場。據(jù)該小區(qū)張先生介紹:“以前這里是一片坡地,現(xiàn)在把這片坡地利用起來,不僅有了器材,還有運動場,老人有了地方鍛煉,小孩有了地方玩耍,旁邊的空地還可以跳廣場舞,其樂融融。”

  江夏區(qū)體育局負(fù)責(zé)人介紹,目前江夏區(qū)基層體育健身工程已經(jīng)達(dá)到全覆蓋。全區(qū)體育場地數(shù)量為2858處,總體育場地面積240.23萬平方米,江夏區(qū)人均體育場地面積達(dá)到2.46平方米/人,高于2.08平方米/人的國家平均水平。自2019年軍運會以來,江夏區(qū)先后建成健身路徑1234套,建設(shè)貧困村健身驛站53座,新建多功能運動場17個,籃球場819座,乒乓球桌498張,健身房141個,羽毛球場241個,同時完成大花山智慧體育公園、廟山健身圈健身場地等場地建設(shè)。

  ■ 三年行動計劃 打造220個村級文體廣場

  在解決群眾“健身去哪兒”的問題上,江夏區(qū)文旅局因地制宜,統(tǒng)籌城鄉(xiāng),按照本地區(qū)居民的運動習(xí)慣布局多元健身設(shè)施,提高智慧化水平,方便城鄉(xiāng)居民就近就便參與體育鍛煉。

  市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示:“在江夏,我們既可以看到智能化的健身設(shè)施,讓市民享受高科技帶來的健身快樂,也可以看到體育場地及健身設(shè)施正在助力美麗鄉(xiāng)村的建設(shè),我們希望通過體旅融合的方式來促進(jìn)鄉(xiāng)村振興,增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感。”

  該負(fù)責(zé)人介紹,武漢市體育局還將建設(shè)15處兒童青少年戶外無動力健身設(shè)施,改造10個青少年戶外體育活動中心設(shè)施,復(fù)合利用公園綠地建設(shè)體育設(shè)施100處,以此解決群眾健身難問題,滿足群眾健身需求,讓群眾在各種體育活動中享受體育鍛煉帶來的健康體魄和積極向上的正能量。

  (長江日報記者范雅琴 通訊員袁水敏 李東成)

(責(zé)編: 陳濛濛)

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