央視網消息：2月9日，國務院聯防聯控機制舉行新聞發(fā)布會。會上，中國疾控中心病毒病所研究員陳操表示，適度的室外活動，對兒童和老人提高自身的免疫力，增強對疾病的對抗力，是非常有幫助的。當前我國疫情的第一波流行高峰已過，僅有一些零星的、局部的、散在的病例發(fā)生，感染的風險總體較低，建議老年人尤其是有基礎性疾病的老年人，根據自身的狀況，綜合考慮既往感染的情況、疫苗接種的情況、自身的身體素質和天氣變化情況，適度進行室外活動。

　　開展室外活動，可能要注意以下幾點：一是盡量不要去人群密集的地區(qū)。如果在人群密集的地方進行活動，要注意保持安全距離。二是要注意手衛(wèi)生。接觸公共物品后，及時進行手部的清潔。三是根據自身狀況，合理安排運動量。