感染后如何科學(xué)用藥?康復(fù)后要注意啥?——權(quán)威專(zhuān)家解答防疫熱點(diǎn)問(wèn)題
新華社北京12月26日電 題:感染后如何科學(xué)用藥?康復(fù)后要注意啥?——權(quán)威專(zhuān)家解答防疫熱點(diǎn)問(wèn)題
新華社記者
當(dāng)前,新冠肺炎疫情防控的工作目標(biāo)是保健康、防重癥。感染新冠病毒后,如何科學(xué)用藥?康復(fù)后,有哪些注意事項(xiàng)?多久能運(yùn)動(dòng)?未感染新冠病毒的人群,獻(xiàn)血是否會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)?針對(duì)當(dāng)下公眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制組織相關(guān)領(lǐng)域權(quán)威專(zhuān)家作出解答。
感染后如何科學(xué)用藥?
北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示,感染新冠病毒后,出現(xiàn)高熱等臨床癥狀,在體溫超過(guò)38.5攝氏度的時(shí)候,人體感覺(jué)會(huì)非常難受,這個(gè)時(shí)候需要用一些退熱藥。
高燕介紹,如果患者本身有一些慢性病,比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍,或者平時(shí)有胃腸道的一些基礎(chǔ)病,在用解熱鎮(zhèn)痛藥時(shí),不要空腹服用。此外,密集用藥可能誘發(fā)消化道出血等癥狀,可以合并用一些胃黏膜的保護(hù)劑,再來(lái)吃解熱鎮(zhèn)痛藥會(huì)更安全一些。
“對(duì)于大部分新冠患者來(lái)說(shuō),還是以輕癥為主,對(duì)癥處理就行。止咳、鎮(zhèn)咳、化痰類(lèi)藥相對(duì)來(lái)說(shuō)較安全?!备哐嗵嵝眩谂R床上很多藥物之間可能會(huì)有一些相互作用,尤其是有一些比較嚴(yán)重的慢性基礎(chǔ)病的人群,應(yīng)該在醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
康復(fù)后需要注意哪些事項(xiàng)?
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉介紹,感染新冠病毒以后7至10天,絕大部分人都會(huì)進(jìn)入康復(fù)狀態(tài),可能核酸或抗原都轉(zhuǎn)陰了,但仍會(huì)遺留一些癥狀,比如咳嗽、嗓子不舒服等。進(jìn)入康復(fù)期,患者精神上要保持高昂斗志。
劉清泉提醒,康復(fù)后不要大吃大喝,要保持清淡飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì),多吃蔬菜水果,保證體力的恢復(fù)。同時(shí),生活、工作節(jié)奏要適當(dāng)放緩一點(diǎn),不要熬夜。
對(duì)于一些康復(fù)后陸續(xù)返崗工作的人,高燕表示,如果退燒以后,體力有明顯改善,就可以返崗工作。但是一些呼吸道癥狀可能會(huì)恢復(fù)得慢一些,發(fā)熱期還是應(yīng)該多臥床休息。
康復(fù)后多久能運(yùn)動(dòng)?
劉清泉提醒,適量運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)健康,但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度的運(yùn)動(dòng)不但不能夠恢復(fù)健康,有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的問(wèn)題。
劉清泉說(shuō),可以根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣選擇適量運(yùn)動(dòng),不超過(guò)平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的三分之一,逐漸增量即可。
高燕表示,對(duì)于中青年群體來(lái)說(shuō),進(jìn)入恢復(fù)期的過(guò)程會(huì)短一些,并不影響復(fù)工復(fù)產(chǎn)。但是高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng),還是要稍微緩一緩,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),讓自己盡快回歸正常的狀態(tài)。
“對(duì)于60歲以上的老年人來(lái)說(shuō),尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病的人群,要重點(diǎn)關(guān)注呼吸道癥狀問(wèn)題,比如咳嗽、胸悶、氣促等癥狀是否加重?!备哐嘟榻B,一周左右核酸或者抗原轉(zhuǎn)陰后,這些呼吸道癥狀可能還會(huì)持續(xù),等病情明顯緩解以后,再恢復(fù)到正常的鍛煉,更有利于健康。
未感染新冠的人群,獻(xiàn)血是否會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)?
“一個(gè)健康成年人獻(xiàn)血不超過(guò)自身總血量的13%,對(duì)身體沒(méi)有不良影響。”北京市紅十字血液中心副主任技師郭瑾介紹,一個(gè)健康成年人的總血量約占體重的8%,如果50公斤的人獻(xiàn)血200或400毫升,即占自身總血量的5%或10%,體重重的人占比會(huì)更低。
郭瑾表示,獻(xiàn)血是采集人體的外周血,獻(xiàn)血后肝、脾、肺等儲(chǔ)血臟器中的血液會(huì)迅速補(bǔ)充至外周血中,恢復(fù)循環(huán)血容量。獻(xiàn)血并不會(huì)影響健康,也不會(huì)增加感染新冠病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
感染新冠后符合什么條件可以獻(xiàn)血?所獻(xiàn)的血液是否安全?
郭瑾介紹,對(duì)于曾感染新冠病毒的無(wú)癥狀、輕型和普通型感染者,發(fā)燒、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染癥狀完全消失后一周,且最后一次核酸或抗原檢測(cè)陽(yáng)性7天后就可以獻(xiàn)血了。如果是重型或危重型的感染者,則需要康復(fù)6個(gè)月后才能獻(xiàn)血。
“這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)際上有關(guān)新冠病毒感染后延遲獻(xiàn)血的要求,以及現(xiàn)行的呼吸道感染、肺部感染者延遲獻(xiàn)血的要求是一致的,不會(huì)對(duì)獻(xiàn)血者健康造成危害?!惫f(shuō)。
針對(duì)曾感染過(guò)新冠病毒的獻(xiàn)血者所獻(xiàn)血液是否安全的問(wèn)題,郭瑾表示,新冠病毒是呼吸道病毒,不會(huì)經(jīng)輸血傳播。目前為止,全球尚沒(méi)有新冠病毒通過(guò)輸血途徑傳播的報(bào)道。感染新冠病毒康復(fù)以后的獻(xiàn)血者獻(xiàn)的血液本身是安全的,血站會(huì)嚴(yán)格采供血管理,確保感染者康復(fù)并經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的健康觀察后再獻(xiàn)血。
版權(quán)聲明:凡注明“來(lái)源:中國(guó)西藏網(wǎng)”或“中國(guó)西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來(lái)源中國(guó)西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
- 中央氣象臺(tái):弱冷空氣持續(xù)影響北方 南方將有雨雪天氣
- 應(yīng)對(duì)出口貿(mào)易“屏障” 海關(guān)助力為外貿(mào)企業(yè)走出去“保駕護(hù)航”
- 擴(kuò)大國(guó)際互認(rèn)合作 助力中國(guó)品牌走出去
- 村級(jí)河湖長(zhǎng)守護(hù)在河湖“最前哨” 河湖面貌發(fā)生歷史性改變
- 各地因地制宜打造河湖長(zhǎng)制升級(jí)版 更多河湖實(shí)現(xiàn)河暢水清
- 醫(yī)院開(kāi)辟快速開(kāi)藥通道 加強(qiáng)特殊群體醫(yī)療保障
- 廣州海關(guān)破獲一起寄遞渠道走私甲蟲(chóng)進(jìn)境案 查獲各類(lèi)甲蟲(chóng)200余只
- 生態(tài)環(huán)境部:11月全國(guó)地級(jí)及以上城市平均空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良天數(shù)比例為91.9%
- 全國(guó)人大常委會(huì)法工委發(fā)言人介紹部分法律草案征求意見(jiàn)情況
- 煙火氣回歸 蘭州大型商超復(fù)工率達(dá)百分之百