當我們的物質生活越來越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國人都享有平等的基礎心理健康服務。

　　在今年的一個心理健康年度論壇上，北京師范大學心理學部教授張西超第一次提出了“心理共富”的概念。當中國人在物質上已經實現(xiàn)了全面脫貧，心理上的“脫貧”也正在路上。

　　什么是心理共富？在接受中青報·中青網(wǎng)記者專訪時，張西超解釋，不是一個人的心理健康，也不是一部分人先健康，而是所有人共同走向心理繁榮。而且從心理學的角度，心理健康水平是一個整體指標，個體出現(xiàn)問題，可能影響整個群體的氛圍，從這個意義上，心理共富也是一種必須。只有實現(xiàn)心理共富，整個社會的心態(tài)才會變得更加積極、更加友善。

　　中青報·中青網(wǎng)：提出“心理共富”，是否意味著現(xiàn)階段心理的“貧富差距”還比較大？

　　張西超：世界衛(wèi)生組織于今年6月發(fā)布了《世界精神衛(wèi)生報告：向所有人享有精神衛(wèi)生服務轉型》，報告中稱，一項涵蓋29個國家16萬人的調查顯示，2019年，近10億人患有心理疾病，也就是每8個人里就有1個人，其中包括14%的青少年。在新冠肺炎疫情全球蔓延后，抑郁和焦慮又上漲了25%。

　　在世界范圍內，患者得到治療的機會并不是公平的。報告中有一組數(shù)據(jù)：71%的患者沒有接受心理健康服務，在接受了服務的群體中，70%在高收入國家接受治療，僅有12%在低收入國家接受治療。

　　中國暫時沒有統(tǒng)計數(shù)據(jù)，估算真正獲得心理幫助的不會超過50%。其中細分，有的需要住院治療，有的需要心理咨詢，需求量都很大。當我們的物質生活越來越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國人都享有平等的基礎心理健康服務。

　　中青報·中青網(wǎng)：心理疾病的人群分布有什么特征嗎？

　　張西超：心理疾病的發(fā)生人群存在一些規(guī)律，比如，收入越高的地區(qū)或人群，患病比例越高，但重癥在低收入群體中更高；總體患病人群中女性多一些，但自殺比例男性更高……

　　中青報·中青網(wǎng)：“精英”為什么也會成為心理健康服務的弱勢群體？

　　張西超：所謂“精英”，代表的是社會中的強者，他可能是高管、高官、知名教授……頭頂很多光環(huán)。一方面，他習慣于充當“被人求助”的角色，這讓他們不太會“向人求助”，也接受不了自己“向人求助”的角色；另一方面，因為其知名度和所居位置，他會擔心求助的內容比較敏感，擔心泄露隱私，對咨詢師的專業(yè)程度要求會比較高。這些原因使得他們不太會主動去尋求心理健康服務。

　　中青報·中青網(wǎng)：現(xiàn)在不時聽到年輕人說自己抑郁。

　　張西超：年輕人，尤其是90后，很多是獨生子女，沒有兄弟姐妹，沒有同齡人照應，本身的心理支持系統(tǒng)會弱一些；當他們長大后，又面臨老齡化社會，他們面臨一個抉擇，是在大城市奮斗還是回到父母身邊，這些都會影響他們本來就不甚堅強的支持系統(tǒng)。

　　我遇到過很多個案，無論是年輕人被需要，還是他需要別人，都可能出現(xiàn)問題、遇到挫折，進而感到抑郁、情緒低落，但不一定是抑郁癥。

　　中青報·中青網(wǎng)：年輕人在互聯(lián)網(wǎng)等空間有表達的渠道，有的群體是不是即便患病也無人知曉？

　　張西超：我們在做一個熱線，是給農民工、快遞員、制造業(yè)工人等群體提供心理幫助。我們以前可能覺得這些體力勞動比較辛苦的人，第一需求應該不是心理。但調查后發(fā)現(xiàn)，他們十分渴望心理上的幫助。他們呼聲很高，但經常被忽略，對一線工人提供心理幫助的比例，不超過2%。

　　中青報·中青網(wǎng)：社會心理服務體系，目前的建設情況怎樣？

　　張西超：我們國家正在推進整體的社會心理服務體系，包括在社區(qū)設立心理咨詢網(wǎng)點，在學校設立心理咨詢室，在企事業(yè)單位開展心理服務。各級學校覆蓋了學生，企事業(yè)單位覆蓋了工作人群，我比較擔心的是農村，包括農村的留守兒童、老年人。而且通過心理健康普查發(fā)現(xiàn)，這些人群還是心理健康出現(xiàn)問題的“重災區(qū)”。

　　心理服務覆蓋每個層次、每個人群、每個社會單元，一個都不能少，尤其是要關注那些心理健康容易被忽視的群體。除了提供“事后”的心理健康服務，我們也要做“事前”的心理健康普查，普及心理健康教育。

　　中青報·中青網(wǎng)：是把“關口”前移嗎？

　　張西超：多年前我曾倡導抑郁癥的主動干預。我們主動去做宣傳，讓人們參加心理健康普查，這樣我們就能發(fā)現(xiàn)存在問題的人，主動去找他做干預。因為抑郁癥人群本身就不愛跟人打交道，也不愿意求助，如果周圍沒有專業(yè)的人發(fā)現(xiàn)，他自己的知識系統(tǒng)又不支持，可能被一直忽略。

　　這就相當于“心理體檢”，我們主動去發(fā)現(xiàn)需要幫助的人，使他能夠獲得有效幫助。

　　中青報·中青網(wǎng)：“心理體檢”怎么操作？

　　張西超：現(xiàn)在我國的心理普查有各種各樣的形式，比如心理問卷。身體體檢有客觀指標，檢測也比較準確，心理普查大多是自陳式問卷，有的人可能不會認真作答，有的人擔心被實名而拒絕作答。

　　所以，首先，我們從技術上改進量表，使其更科學；其次，我們把調查結果一對一地反饋給本人。因為人們也許愿意讓醫(yī)生知道體檢結果，但并不想公之于眾，所以我們會特別重視保護隱私。

　　我做過一兩百萬人的心理普查，應該說成效不錯，可以檢測出來心理危機，然后主動干預，挽救了很多人。如果能從國家層面來操作，像人口普查一樣，覆蓋面會更大，效果也會更好，但要在保證工具專業(yè)的前提下。

　　心理普查對實施人員的專業(yè)要求很高，我國現(xiàn)在每年畢業(yè)的心理學專業(yè)的人才不超過1萬，與14億人口的需求相距甚遠，這是一件任重道遠的事。北京師范大學心理學部在2020年成立了國內第一個臨床與咨詢心理學院，致力于建立我國職業(yè)心理健康服務專業(yè)人員的學歷化培養(yǎng)制度與體系。

　　中青報·中青網(wǎng)：除了心理普查，心理問題的社會層面預防還有什么方式？

　　張西超：國家層面心理健康素養(yǎng)的教育非常重要，除了專業(yè)人士的授課，還可以通過大眾傳媒去傳播?，F(xiàn)在我們去調查，發(fā)現(xiàn)人們對心理健康、心理咨詢等基本概念的了解還是不夠，即便是在普及度很高的大學生群體。

　　提升心理健康素養(yǎng)的重要性在于，能讓我們盡早意識到問題，并懂得如何求助。我經常遇到關于孩子的問題：孩子不愛上學，孩子和父母關系特別糟糕，孩子遇到一點挫折就要自殺……但當父母找到我的時候，問題已經發(fā)展到后期，不是那么容易干預了。如果早在孩子更小的時候提前干預，就不會發(fā)展到這個程度。

　　中青報·中青網(wǎng)：針對青少年群體的“心理共富”，有什么建議？

　　張西超：首先，找出青少年的普遍規(guī)律，比如他們可能遭遇的問題，該如何應對，我們提前做出規(guī)劃以進行系統(tǒng)培養(yǎng)，提升他們的心理韌性；其次，要讓家庭積極參與；最后，要重視青少年周圍人群的心理健康，包括老師、同學。

　　青少年的心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，不然孩子好不容易在學校建立了一點自信，回到家被父母罵了一通，就又白費了。

　　中青報·中青網(wǎng)記者 蔣肖斌 來源：中國青年報