母親節(jié)的體育之問:怎樣造就更多“媽媽選手”?
新華社北京5月8日電隨著母親節(jié)的到來,體育圈的“媽媽選手”重回大眾視野。是什么造就了這些“媽媽選手”?如果我們希望看到更多女運(yùn)動(dòng)員不用在生育和事業(yè)之間二選一,還可以做些什么?
生娃是個(gè)“精密工程”
2017年全運(yùn)會(huì)后,里約奧運(yùn)會(huì)女子蹦床銅牌得主李丹退役生子,2019年復(fù)出備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)?;叵肫饋?,李丹坦陳“當(dāng)時(shí)的想法過于天真了”。她沒有想到身體能力在產(chǎn)后下降了那么多,因此“每天都像拼命三郎一樣練”。結(jié)果,訓(xùn)練量一上來,她就發(fā)40度高燒。她覺得如果能提前多了解一些生育帶來的身體變化,或許恢復(fù)能更順利些。
而跆拳道選手吳靜鈺的產(chǎn)后恢復(fù)則是從練走樓梯開始的,前兩個(gè)月都沒上對(duì)抗,“生完整個(gè)身體都散了”。
“運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)后要先把身體調(diào)整到正常狀態(tài),再進(jìn)入項(xiàng)目的訓(xùn)練?!北贬t(yī)三院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師侯征說,“普通產(chǎn)婦一般選擇哺乳到孩子一歲,所以產(chǎn)后一年恢復(fù)到產(chǎn)前水平就算很不錯(cuò)的。”
但頂尖運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間是寶貴的,所有計(jì)劃都圍著奧運(yùn)會(huì)轉(zhuǎn)。怎么在四年的周期里完成懷孕、生產(chǎn)、恢復(fù)、復(fù)出并且達(dá)到頂尖競(jìng)技水平的全過程,需要運(yùn)動(dòng)員本人的強(qiáng)大意志,也需要家庭、教練和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的配合。李丹的丈夫一個(gè)人帶孩子帶了一年多,吳靜鈺甚至連女兒的疫苗本放在哪里都不知道。她們的團(tuán)隊(duì)也都在用營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等各學(xué)科知識(shí)幫助她們回到賽場(chǎng)。
“但四年還是挺趕的,如果想產(chǎn)后復(fù)出,生孩子就得是個(gè)精密工程,要制定非常周密的計(jì)劃?!眳庆o鈺說。
觀念轉(zhuǎn)變支撐“媽媽選手”
今年將滿27歲的焦安靜曾獲得2021廈門馬拉松賽女子冠軍。她去年12月生下了女兒,復(fù)出后卻遭到了外界的不理解。產(chǎn)后開直播訓(xùn)練時(shí),許多人會(huì)留言:“寶寶誰帶?。俊薄澳悴还軐殞毩藛??”
“跑步每天只需30到60分鐘,可大家覺得你所有時(shí)間都該照顧寶寶。”焦安靜說,育兒會(huì)占據(jù)時(shí)間,但她已經(jīng)總結(jié)出了規(guī)律。孩子為什么哭鬧,應(yīng)該多久吃一次飯,她都會(huì)記下來,然后根據(jù)這些去安排自己的訓(xùn)練。產(chǎn)后四個(gè)月,她完成了首個(gè)半馬,也接到了新的贊助。
“產(chǎn)后復(fù)出的女運(yùn)動(dòng)員不夠多。還是有人認(rèn)為,我們的運(yùn)動(dòng)生涯和結(jié)婚生孩子是割裂的事?!苯拱察o說。
要接受“媽媽選手”,大眾往往需要轉(zhuǎn)變觀念,去認(rèn)可女選手在生育后仍可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)事業(yè)。而女運(yùn)動(dòng)員晉級(jí)為“媽媽選手”時(shí),自己也常常經(jīng)歷了另一種觀念轉(zhuǎn)變。習(xí)慣了“三點(diǎn)一線”集體生活的她們發(fā)現(xiàn):運(yùn)動(dòng)成績(jī)不再是生活中的唯一;擁有運(yùn)動(dòng)事業(yè)的同時(shí),自己還能擁有私人生活。
備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)時(shí),競(jìng)走選手劉虹沒有封閉集訓(xùn)。她和丈夫及隊(duì)醫(yī)組成了小團(tuán)隊(duì),晚上可以陪陪女兒。劉虹開始變得獨(dú)立,也逐漸把競(jìng)走當(dāng)成了一份普通工作。她覺得,這是比拿成績(jī)更值得驕傲的事。
吳靜鈺則在復(fù)出后意識(shí)到,跆拳道并不只與成為冠軍有關(guān)。疫情前,她的教練也會(huì)允許她女兒來場(chǎng)邊。“我教練不認(rèn)為孩子對(duì)我會(huì)是干擾。他說一個(gè)得過冠軍的運(yùn)動(dòng)員,還在場(chǎng)上這么刻苦地訓(xùn)練,這是對(duì)孩子最好的教育,也是對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員最好的激勵(lì)?!眳庆o鈺說,“他給了媽媽運(yùn)動(dòng)員最大的尊重和信任。”
政策與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)應(yīng)解后顧之憂
復(fù)出后,吳靜鈺世界排名掉到了40名開外。為了奧運(yùn)資格,她得從頭追趕。她很羨慕網(wǎng)球女選手的待遇。2018年,女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)(WTA)出臺(tái)政策,若球員懷孕暫離賽場(chǎng),她的排名將被凍結(jié),有效期3年。產(chǎn)后重回賽場(chǎng)的前八場(chǎng)比賽,球員可使用這一排名獲得一額外種子席位,不影響其余種子的排位。
吳靜鈺說,如果國(guó)際體壇希望看到更多“媽媽選手”,國(guó)際單項(xiàng)體育組織就應(yīng)當(dāng)在公平前提下,適當(dāng)保留懷孕運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)前的排名和積分,就像是為運(yùn)動(dòng)員放了個(gè)“產(chǎn)假”。
近年來,商業(yè)聯(lián)盟女運(yùn)動(dòng)員是否能有帶薪產(chǎn)假、品牌在女運(yùn)動(dòng)員懷孕后解約是否合法、如何確保退役女運(yùn)動(dòng)員享受生育保險(xiǎn)和生育津貼等政策性問題,在國(guó)內(nèi)外體壇開始被更多地討論。
2019年,美國(guó)田徑女選手蒙塔諾披露,其前贊助商曾因她懷孕而威脅中止合同。蒙塔諾說,為了保住贊助,她不得不在產(chǎn)后提前參賽,甚至在比賽中裹住仍處分離狀態(tài)的腹直肌。她的發(fā)聲直接推動(dòng)了諸多品牌更改贊助條款。2020年,WNBA聯(lián)盟也宣布了新產(chǎn)假政策,同意在孕產(chǎn)期間付給球員聯(lián)盟平均工資。
“支持‘媽媽選手’,國(guó)家給的訓(xùn)練保障是一方面,社會(huì)力量也應(yīng)擔(dān)起責(zé)任?!币拙玉R拉松俱樂部運(yùn)營(yíng)總監(jiān)顧怡雯說,該俱樂部在劉虹復(fù)出后與她簽約;俱樂部也將為其他簽約女運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)特殊的產(chǎn)假政策。
而運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)能為運(yùn)動(dòng)員提供的服務(wù)也在不斷擴(kuò)展?!拔覀円呀?jīng)開始在女運(yùn)動(dòng)員內(nèi)分泌調(diào)節(jié)方面做一些工作,但國(guó)內(nèi)專門研究產(chǎn)后恢復(fù)的很少,這在今后可以成為一個(gè)方向?!焙钫鹘ㄗh,無論是普通人還是運(yùn)動(dòng)員,孕期都要適當(dāng)控制自身體重,避免胎兒過大。運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)在孕期完全停掉運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后可通過科學(xué)訓(xùn)練和理療等方式積極恢復(fù)。
執(zhí)筆記者:王沁鷗
參與記者:盧羽晨、吳俊寬、牛夢(mèng)彤、朱翃
編輯:張悅姍、牛夢(mèng)彤、肖世堯
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