比你厲害的人又比你自律,你還在等什么?
中新網(wǎng)客戶端北京5月6日電(記者 邢蕊) 電視劇《二十不惑》中曾經(jīng)有這樣一個(gè)橋段,?;核蜕嵊岩黄鹜逗?jiǎn)歷找實(shí)習(xí)。令人意外的是,專業(yè)對(duì)口的舍友遭到了拒絕,梁爽卻被順利錄取。
面對(duì)舍友的疑問,梁爽直言:“因?yàn)槲移?。”她緊接著說道:“一萬小時(shí)法則你聽過嗎?我為我的臉付出了一萬小時(shí),在愛美這件事上,我做到極致了。所以有公司看中我的臉很正常。”
聽到這一番話,她的舍友都默默低頭不語(yǔ)。有人詬病,劇中的梁爽靠臉吃飯,但事實(shí)是,想要變美也不是一件容易的事。為了她的臉蛋,梁爽做到了極度自律。
舍友熬夜刷劇的時(shí)候,她早睡早起;大家在床上“癱瘓發(fā)霉”的時(shí)候,她去跑步運(yùn)動(dòng);就連出去吃火鍋,她都要點(diǎn)清湯,還要再過遍水。
這種對(duì)自己近乎苛刻的生活方式,也帶給梁爽豐厚的回報(bào):她找到了滿意的男朋友,還成為美妝博主。
互聯(lián)網(wǎng)上曾經(jīng)有一句“雞湯”風(fēng)靡一時(shí):比你厲害的人,還比你自律。就像劇中的梁爽,天生一副美人坯子,卻依舊為保持美貌煞費(fèi)苦心。似乎越是成功的人,對(duì)自己的要求也越高。
前段時(shí)間冬奧冠軍谷愛凌現(xiàn)身北京街頭,幾乎每天都有網(wǎng)友偶遇正在跑步的她。已經(jīng)沒有比賽任務(wù)的谷愛凌,還保持著長(zhǎng)跑的習(xí)慣。
在很多人看來,谷愛凌頭頂“天才少女”的光環(huán),她的成功與天賦密不可分。然而谷愛凌卻說:“我不是天才,我的成績(jī)99%以上是努力?!?/p>
她永遠(yuǎn)第一個(gè)去訓(xùn)練場(chǎng),最后一個(gè)走,白天給雜志拍照,晚上還要去健身房。所謂自律,大概也就是像谷愛凌這樣,能以積極而主動(dòng)的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),為了夢(mèng)想不急于一時(shí)的享受。
資料圖:2月18日,中國(guó)隊(duì)選手谷愛凌在頒發(fā)紀(jì)念品儀式上。當(dāng)日,北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽在張家口云頂滑雪公園舉行。谷愛凌奪得此項(xiàng)目金牌。 中新社記者 翟羽佳 攝
“夫君子之所取者遠(yuǎn),則必有所待;所就者大,則必有所忍。”因?yàn)樾闹幸延懈哌h(yuǎn)的目標(biāo),所以才能克制住即時(shí)行樂的欲望,等待收獲更大的滿足。
東京奧運(yùn)會(huì)男子雙人3米板、單人3米板“雙冠王”謝思埸,為備戰(zhàn)奧運(yùn),至少一年沒有喝過任何碳酸飲料。賽后的新聞發(fā)布會(huì)上,他緊緊盯著銅牌得主手里的可樂,直言:“他手上的可樂,其實(shí)我已經(jīng)看了好久了。”
奪金后最想給自己的獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶可樂,但為那四年一度的夢(mèng)想,謝思埸愿意將這份觸手可得的快樂,延遲到最值得暢飲的那一刻。
資料圖:2021年10月12日,廣東省中山市,蘇炳添向?qū)W弟學(xué)妹演示跑步技巧。當(dāng)日,蘇炳添現(xiàn)身中山,回到母?!猩绞畜w育運(yùn)動(dòng)學(xué)校參加歡迎會(huì)并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)跑步技巧。
自律也是學(xué)會(huì)尊重事實(shí),繼而勇敢地面對(duì),并懂得取舍與張馳。
在百米跑入9秒83前,蘇炳添知道自己所要面對(duì)的挑戰(zhàn)有多難。高齡、傷病、亞洲無人突破的極限,每一個(gè)理由單拎出來都足以令他選擇放棄。
“我個(gè)子不高,100米要比別人多跑七步”,坦然承認(rèn)自己“天賦不佳”的蘇炳添,在反復(fù)考慮后終究打消了退役的念頭,反而繼續(xù)在賽場(chǎng)上揮汗如雨。
他沒有回避自己的劣勢(shì),反而決心靠技術(shù)補(bǔ)救軟肋。為此,他必須放棄習(xí)慣改用左腳起跑,通過持之以恒的科學(xué)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)突破。
枯燥單調(diào)的規(guī)律作息,他足足堅(jiān)持了十七年:每天早上7點(diǎn)前起床,晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡,中午再補(bǔ)個(gè)午覺,保證下午的訓(xùn)練狀態(tài);每天訓(xùn)練結(jié)束后雷打不動(dòng)寫訓(xùn)練日記,記錄自己的在訓(xùn)量、接下來應(yīng)該怎么練、應(yīng)該注意些什么。
哪怕遭遇傷病,他也保持冷靜與克制,不急不躁耐心靜養(yǎng),狀態(tài)不好就慢慢調(diào)整。自律者出眾,懂得如何自律的蘇炳添,用自己的雙腳丈量了夢(mèng)想的距離。
《二十不惑》有一集的旁白是:“我們都是這個(gè)世界的實(shí)習(xí)生,滿懷期待地想要給人留下美好的第一印象,溫柔地說一句:‘初次見面,請(qǐng)多關(guān)照’,可這陌生的世界卻告誡我們:‘初次見面,微不足道’?!?/p>
正因微不足道,所以才要選擇努力,因?yàn)檫@個(gè)世界,不會(huì)平白厚待吝于付出的普通人。命運(yùn)的一切饋贈(zèng),早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。
比你優(yōu)秀的人,還比你自律,還等什么呢,我的朋友。種一棵樹最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在。
因?yàn)樽月?,所以自由?完)
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