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網(wǎng)傳的“三伏貼減肥法”有用嗎?專家:有效果,但不多

發(fā)布時間:2023-07-19 10:16:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  近期,網(wǎng)絡上出現(xiàn)了貼“三伏貼”可以減肥的一些說法,此系列文章備受網(wǎng)友關注,甚至引發(fā)效仿。廣西中醫(yī)藥大學附屬瑞康醫(yī)院弘中健康中心主任、廣西名中醫(yī)農(nóng)澤寧近日接受中新網(wǎng)記者采訪時表示,光靠“三伏貼”減肥是不夠的,需要結合合理飲食、適當運動才能達到減肥的效果。

  “三伏天”分為初伏、中伏和末伏,出現(xiàn)于二十四節(jié)氣的小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。7月中旬,開始正式入伏,根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論,許多民眾會在此時選擇貼“三伏貼”以增強抵抗力,預防冬季易發(fā)的疾病。

  農(nóng)澤寧表示,三伏天期間廣西氣溫高、降水多,導致人體“濕氣”重。在此時合理使用“三伏貼”,同時注重食療,通過“外治”和“內(nèi)調(diào)”,可達到振奮陽氣祛“濕”的效果。

  農(nóng)澤寧介紹,利用“三伏天”時段,進行穴位貼敷減肥,從理論上是行得通的。通過調(diào)理,它可以間接達到一個健運脾胃、祛濕化痰的作用,有一定減輕體重的效果。但是光靠貼敷是不夠的,還要通過合理飲食、加強運動等多方面的綜合調(diào)理,才能達到一個比較理想的減肥效果。

  在上述系列文章中,出現(xiàn)了一種貼“三伏貼掉秤”的說法,該現(xiàn)象是怎么發(fā)生的,又是否有科學依據(jù)呢?

  農(nóng)澤寧認為,因天氣炎熱,代謝旺盛,再加上民眾因炎熱而食欲不佳,這自然會有減輕體重的效果。如果有做“三伏貼”調(diào)理,難免會起到重疊作用?!八源蠹艺`認為,這個貼上就可以減肥,這個想法是不正確的?!?唐蔚晴)

(責編:李雅妮)

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